跳长高绳要多久才可以见效现在155cm
2016-01-07
问题描述:(女 , 14岁)跳长高绳要多久才可以见效现在155cm
医生回答(1)
时义稳
医师
河南省内黄县益民医院
指导意见:
根据你现在的年龄来看你目前的身高是有点偏低影响一个人身高的因素有很多常见的有遗传因素,营养问题脑垂体疾病,内分泌代谢性系统疾病,体育锻炼影响等等,根据您的情况,建议平时注意多锻炼多运动,比如跑步跳绳游泳等等加强营养补充胶原蛋白和微量元素保持充足的睡眠时间不要熬夜,这些都是对你长身高有好处的。
2016-01-07