吃什么瘦脸？

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

吃食物并不能够瘦脸，通常可以通过注射瘦脸针的方式瘦脸。如果自身的脸部比较肥胖，有可能是由于遗传因素造成的，还可能是后天不当的保养习惯导致的，通过吃些食物的方式并不能够达到瘦脸的效果。如果想要快速的瘦脸，通常可以采取注射瘦脸针的方式，在注射瘦脸针之后能够阻断肌肉与神经间的营养传递，能够达到瘦脸的效果。

吃什么减肥药瘦身

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

一般吃促进脂肪代谢的减肥药瘦身比较好，但是这种方式可能会危害身体的健康。通过吃减肥药的方式会增加脏器的负担严重的时候还会引起疾病的发生，一般不建议通过吃药瘦身可以通过局部抽脂的方式或者调节饮食的方式，瘦身饮食的时候多吃一些含蛋白质和微量元素高的食物，能够促进皮肤的代谢，达到瘦身的目的。瘦身期间一定要多运动，而且还不可以吃高热量高脂肪的食物，否则会影响瘦身的效果。

打完瘦脸针不能吃什么食物

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院

打完瘦脸针之后不可以吃辛辣刺激、海鲜之类的食物。辛辣刺激性的食物以及海鲜都会对注射处造成影响。辛辣刺激性的食物会促进局部的血液循环，影响到瘦脸针的恢复。海鲜也属于比较多见的发物，如果属于过敏体质，在注射完瘦两针之后吃发物，不仅会影响到瘦脸针的恢复效果，还会导致皮肤出现一系列的变态反应。注射完瘦脸针之后，也可以适当多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这类食物能够增强皮肤的抵抗力，促进伤口的愈合，也能促进身体对瘦脸针药物的吸收。

多吃什么可以减肥瘦身

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果患者在减肥，可以多吃一些燕麦、香蕉、冬瓜等食物，有利于减肥的效果。燕麦是一种热量低的食物，并且有很强的饱腹感，能够减少其他食物的摄入。而香蕉具有一定的促进消化的作用。而多吃一些冬瓜能起到利尿、消水肿的效果。虽然患者可以适当地多吃一些这些食物，但是不要吃得过多，以免造成消化道的不适。另外，患者也可以采取埋线的方式，埋线是将蛋白线埋入穴位并留存一定时间，可以长期刺激穴位，通过疏通人体经络、促进身体代谢、增加能量消耗、促进脂肪分解来达到减肥效果。

剖腹产后吃什么下奶又瘦身

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

产后要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。

顺产后坐月子吃什么东西可以瘦身

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

做月子期间饮食清淡，不要吃过于油腻的食物，不要吃生冷辛辣食物，月子期间恢复身体健康为首。无论是顺产还是剖腹产，都要产后两个月再进行瘦身等半年后自己的身体就会自动开始恢复，这样比较利于身体健康。

吃什么能瘦脸，瘦身，瘦腿

张海容

主治医师 河北大学附属医院

指导意见：你好 建议健康减肥，多吃蔬菜水果和杂粮等，适当运动。

冬天吃什么早餐瘦身，瘦脸，请帮我搭配一下，谢谢。

薛磊

主治医师 河北省儿童医院

病例分析:你好 瘦脸通过食物无效 如果局部咬肌肥大 可以考虑瘦脸针注射 国家公立医院接受诊治意见建议:必要的时候上传照片我帮你看一下

男生吃什么减肥药可以瘦身和瘦脸

徐红

主治医师 西安交通大学第一医院

病例分析:没有好的药物。意见建议:大医院整形美容科内分泌科检查治疗。

吃什么食物可以瘦脸阿？而且也想瘦身，腰阿？吃什么食...

陈龙军

医师 北海市人民医院

病情分析： 你好，针对这两种方面的治疗，最为简单的方法就是运动也是可以瘦脸的，意见建议：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的比较胖的话，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。同时在运动的时候也会给脂肪加热，也能达到瘦身的效果。

吃什么食物可以瘦脸阿？而且也想瘦身，腰阿

周革霞

井冈山大学附属医院

健康指导：您好，如果您想瘦脸的话，可以推荐您一种按摩法：1.手指推拉颈部和下巴 两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。 2.刺激淋巴流向 双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。重整个面部按摩 3.整个面部按摩 双手食指勾起，如图所示。然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。 4.提拉脸颊 利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线提拉，重复5次。 5.掐捏脸颊肉肉 两手四指并拢，两手形成一个金字塔状掐住脸颊，然后两拇指向上推按，每边重复5次 6.刺激颧骨 双手轻轻握拳，拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式(如图所示)进行按摩。重复20次。 7.拇指推按腮骨 四指并拢，拇指张开。拇指放在腮骨处，其余四指放在太阳穴处。四指成为支点，拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。 8.指尖按摩额头 五指张开，手指微微弯曲，两手分别放在眉骨上，然后利用指尖向发际处轻轻按摩。重复5次。希望可以帮到您！

瘦身吃什么

范引旺

医师 山西省静乐县中医院

指导意见：你好，对于你这种情况，最好的方法是控制饮食量并坚持做有氧运动，谢谢祝你减肥成功，也敬请你对我的回复能给予客观评价

冬天里吃什么可以瘦身材

蔡海斌

湖南省吉首市湘西自治州人民医院

病情分析： 您好，减肥方法很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。意见建议：建议加强锻炼，锻炼能使身体代谢加快，消耗过多的能量，不喜欢运动的话可以做做瑜伽，仰卧起坐等；另外控制饮食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果等都是很好的。