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睡觉多梦,睡眠浅,白天没精神,易疲劳,易焦虑,心情...
问题描述:(男 , 24岁)睡觉多梦,睡眠浅,白天没精神,易疲劳,易焦虑,心情多郁闷轻度神经衰弱有没有快速的治疗办法
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更年期多梦吃什么药

李云波

主任医师 北京中医药大学第三附属医院
对于更年期多梦的患者,通常需要给予调节神经治疗,可服用谷维素、枣仁安神胶囊、静心口服液等药物。女性进入更年期后,激素水平会发生急剧变化,致使植物神经功能紊乱,出现头晕、心悸、胸闷、出汗等一系列症状,一些患者还会产生睡眠障碍,如失眠、多梦等。出现多梦的患者可以服用中成药进行调理,如静心口服液,可以消除烦躁,改善易怒多疑、抑郁不安等不良情绪,帮助调节人体作息,改善睡眠治疗,缓解多梦症状。待症状减轻后,可改用静心助眠口服液,能够宁心安神,辅助提高睡眠质量。患者平时要保持良好的心态,尽量不生气,避免情绪大幅度波动。
口臭失眠多梦的原因是什么

尹新芹

主任医师 山东省立医院
口臭失眠多梦是存在胃火过重的问题导致的,这平时生活和饮食习惯有很大的关系,也不排除脾胃不和的可能。在饮食上就要少吃辛辣食物,吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物,茶水方面,可以喝点菊花茶或是决明子茶。
失眠多梦没精神是因为什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失早上起来的时候犯困、没有精神,可能与患者的睡眠质量不好或者睡眠时间过短有关系。比如患者晚上熬夜、失眠、多梦,或者存在入睡困难、睡眠时间短,早上起来的时候可能就会有犯困、没有精神的症状。患者如果存在夜间的睡眠-呼吸暂停综合征、打鼾等症状,会导致大脑处于慢性缺血、缺氧的状态,在早晨起来的时候也会表现为犯困、没有精神,针对这种情况,患者要及时就诊医院进行治疗。如果患者是因为睡眠不好导致的,要改善睡眠,患者早晨起来犯困、没有精神的症状就可以缓解。患者平时要养成规律的作息习惯,早晨起来的时候可以用10分钟做体育锻炼,呼吸室外的新鲜空气,这样可以加速血液循环、有精神,可以迅速消除困意。
失眠多梦易疲劳怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠多梦易疲劳,建议从以下几个方面调养:第一,建议患者对饮食多做调整,平时要多吃对睡眠和安神好的食物。建议患者多吃小米、红枣、核桃。睡前可以喝一杯热牛奶,有助于提神。第二,患者要养成规律的休息习惯,按时起床睡觉,不要在床上做与睡眠无关的事情,睡觉前要注意身体放松,睡觉前可以按摩脚底涌泉穴,泡脚,听放松的音乐。白天多参加户外有氧运动活动,使人感到轻微疲劳,有助于控制失眠多梦的症状。三、建议患者通过中医进行针灸和中药调理,如口服天王补心丹、安神补脑口服液等。
心情焦虑失眠吃什么好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
焦虑失眠可以吃麦片,鱼,蔬菜,西红柿。焦虑、失眠、烦躁、不安等症状,宜吃能清肝养肝、缓解焦虑的食物和药膳。饮食中推荐全麦麦片、淡水鱼、深海鱼、绿叶蔬菜。男性患者可以多吃西红柿,有助于改善身体症状。中成药应根据肝气郁结、脾虚、肾阴虚、肝胆湿热来治疗。此外,焦虑发生时,可用呼吸调解按压内关穴、神门穴、劳宫穴等。而焦虑也可以通过转移注意力来缓解。具体用药要结合临床实际,以医生面对面咨询指导为准。
多梦会多久能好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
6个月-1年左右。多梦会多久可以好和患者的个体功能状态差异有关。不同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期,不同功能状态,梦感也不尽相同,所以,有的人会感觉一段时间梦多,而另一段时间梦少。
乏力没精神容易疲劳是什么原因

张聪

副主任医师 中日友好医院
乏力没精神,容易疲劳的原因有很多。其中最常见的就是一些肝肾功能异常的患者,肝功能异常,转酶升高,平常饮食不好,还有就是一些肾功能异常,血肌酐升高,肝肾功能异常的患者,就会有这些乏力、没精神,容易疲劳的症状。
经常睡眠不好多梦是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
考虑可能有失眠症,那么导致的植物神经功能紊乱而出现了一系列的不适的。每天练一下太极拳,瑜伽,服用复合维生素,正常的生活起居随时复诊,调整治疗方案,注意休息,不要劳累。
失眠多梦是什么原因

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
失眠多梦,多是与神经衰弱有关,造成的原因。也是因为过度用脑造成的,要注意这种事情,要保持情绪稳定,避免出现太大的波动。要注意适当的用脑,也不要长时间的熬夜。工作性质不能太紧张焦虑。要放松心情。
睡眠质量不好多梦怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
睡眠不好老做梦考虑是神经衰弱造成的,可以吃些营养神经的药物,比如维生素等,或着安神补脑液等缓解,睡前也可以用温水泡泡脚,按摩头皮等方式促进睡眠,也可以适当运动,使身体劳累后能迅速进入深睡眠,睡前口服一杯热牛奶有助于睡眠的。
晚上失眠焦虑白天心情是抑郁症吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
是有抑郁的表现,大多是按照三步走的方式,一种方式就是自身调整,可以转移注意力,看看喜剧,看看笑话,规律作息时间,给良好的心理暗示,必要可以听听轻音乐,参加一些有氧活动,特别是爬山,游泳这样的活动效果都是不错的。
小孩睡觉多梦什么原因

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
梦是正常的生理现象,小孩多梦是情绪刺激、贫血、受到惊吓、脑神经兴奋过度等导致,要注意放松心情,避免惊吓孩子,生活要有规律,不能熬夜。要以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
心情烦躁焦虑怎么回事

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心
心情焦虑容易暴躁可能是由焦虑症或抑郁症引起的,再有就是生活事件刺激产生的一过性情绪不良引起,长期处于焦虑的状态下,容易出现暴躁。抑郁症的患者长期压抑,对什么事情都不感兴趣,也容易暴躁。
心情烦躁失眠郁闷是焦虑症吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
失眠最主要的是会引起心情的烦躁,最主要需要治疗的就是睡眠,在用药的同时还需加强运动和朋友聊天,保持一个良好的心态。引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如压力紧张,或合并有其他的精神类疾病,例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关,根据不同的原因具体分析,首先保持平常的心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重失眠者需要在医生的指导下用药治疗,中药对改善轻度的失眠可能有帮助。
多梦易醒心情低落,容易焦虑,记忆力衰退,无法集中注

任正新

主治医师 河西学院附属张掖人民医院
问题分析:这种考虑可能是跟本身的性格从小生长的环境压力过大,情绪紧张,等多方面因素有关系的。指导建议:建议放松心情,减少压力,分散注意力,多注意休息,不要劳累,熬夜可以适当吃一些中成药进行调理,例如归脾丸,安神补脑液等。睡前听听轻松的音乐,看看轻松的杂志,泡个热水澡。