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脸红紧张
问题描述:(女 , 45岁)10lianle 化验、检查结果: jing shen fen lie zheng 曾经的治疗情况和效果: wu
医生回答(1)
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人很容易心慌紧张而脸红怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
经常出现容易紧张,心跳加快,还有脸红的表现,这是由于个人情绪比较激动,也就是说个人性格比较内向,在与人交流的时候会比较紧张,导致的肾上腺素分泌过多。增强自信,学会放松自己,当有紧张情绪和症状的时候,不要对抗自己的症状,将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。
容易紧张脸红如何最快改变

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
容易紧张脸红最快改变的方法就是系统脱敏疗法,也就是恐惧什么,就在心理医生的指导下,逐步去接触这个事,逐步增加剂量,帮助患者不再恐惧这个事。所以恐惧面试可以多练习,模拟面试的过程。
一紧张就脸红

李方晓

主治医师 开封市中心医院
指导意见:这是自信心缺乏的原因。另外说话的时候是应该直视别人,但是你可以不看对方的眼睛,这样可能对你来说简单点。
容易紧张,一紧张就脸红,脸红症

吴关城

主治医师 东莞市横沥医院
根据你的描述以及症状,考虑这是皮炎,和外界刺激或皮肤护理不当等有关. 避免刺激,,患处外涂维生素E软膏.忌辛辣饮食
容易脸红,紧张

刘小民

主治医师 中北大学医院
指导意见:脸红是由于面部动脉血管扩张造成的,而面部动脉血管的收缩与舒张是受周围神经控制的;所以,当您的心理变化引起植物神经功能紊乱时,就会出现脸红这种现象了。
总是紧张脸红

郭明

主治医师 东营市河口区中医院
指导意见:没有问题的,不要担心,多参加,与别人的交流多参加亲戚朋友的交流,慢慢的调理就可以,你需要,积极地进行社会的锻炼,不是大的问题不要担心也不要有心理压力,正常的一个生理的表现。 积极的体育锻炼,每天锻炼1到2个小时,可以有效的缓解您的这种副交感神经容易兴奋的症状。减少脸红的情况。 多喝知心的朋友聚会。改善自己的交流能力。
紧张脸红害羞脸红

张跃军

冠县人民医院
指导意见:根据你的描述属于体质因素有关,是可以服用中药三黄片调理可以服用菊花茶调理
莫名紧张,害怕,脸红烫

陈娜

主治医师 奉新县中医院
问题分析:24岁男性患者,根据你的病情描述,主要考虑为心脏问题意见建议:建议完善心电图、甲状腺激素水平测定等以明确诊断
爱脸红,紧张

闫会星

医师 河北省邢台市威县中医院
问题分析:您好,你的表现情况是由于缺乏自信引起的,老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己,把自己的优势摆出来,和别人对比一下,就会发现很多人还是很羡慕您的。意见建议:建议您给自己造成一种心理的强势,跟陌生人说话,自己先开口,其实对方也有和您一样的心理,只是谁占上风而已。
心哆嗦紧张是脸红

张大为

主治医师 南京市高淳区古柏中心卫生院
指导意见:你好。结合平时的症状表现来看、原因考虑主要还是因为和平时过于紧张恐惧有关系的。从症状表现来看还是要看下心理门诊检查看看的。
紧张,激动。兴奋脸红

李占胜

医师 威县贺钊乡小河村卫生室
病情分析:你好赤面恐惧症又叫脸红恐惧症指在人前易脸红。想改变自己,自如地与人交往,但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈,本来还好好的,突然心里“格登”一下,心跳加快,一股热血直往脸上冲,自己难堪不说,还叫别人莫名其妙,常常被别人笑话,致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟,不敢与人交往指导意见:建议可以到北极宣武进行检查治疗心理训练克服第一步:把能引起你脸红的各种场面,按由轻到重依次列成表,分别抄到不同的卡片上,把最不令你脸红的场面放在最前面,把最令你脸红的放在最后面,卡片按顺序依次排列好。第二步:进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想象上面的情景,想象得越逼真、越鲜明越好。第三步:如果你觉得有点不安和脸红,就停下来莫再想象,做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后,重新想象刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。第四步:按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意,每进入下一张卡片的想象,都要以你在想象上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准,否则,不得进入下一个阶段。第五步:当你想象最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时,便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼,若在现场出现不安和脸红,亦同样让自己做深呼吸放松来对抗,直至不再脸红为止,又进入下一步的锻炼。
心慌脸红紧张

李兆旺

医师 广宗县医院
问题分析:你好,这种情况属于心里的因素,和自己性格软弱有很大的关系。意见建议:建议多去接触其他人,多和不同的朋友聚会,这个主要靠自己来调节。
见人紧张,脸红

王亚刚

医师 陕西省汉中市铁路中心医院
问题分析:你好,根据你的描述,你近期的这些症状属于焦虑症,焦虑症是指无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,你看见人就紧张、脸红就是比较明显的焦虑症状。意见建议:焦虑症是一种神经症,可能和你经常在家、很少与别人接触导致社会功能下降有关,因此有条件的话建议你可以去当地的心理机构就诊治疗,如果心理治疗效果不好的话可以适当的用一些抗焦虑的药物来改善。
紧张时脸红

马志英

心理咨询师
心理分析:你好!一些心理症状会通过躯体症状表现出来,你的脸红跟你内心紧张有关系。当你内心紧张时,人体交感神经兴奋,毛细血管扩张,即表现为脸红。心理指导:建议放松心情,调整心态,顺其自然,不要过于在意自己的脸红问题,往往你越是在意,你就越紧张,越紧张,你就越脸红。
脸红,潮红,紧张脸红,运动脸红

刘舞景

私人心理咨询师
心理分析:你好,你是由于自己在紧张,运动时容易脸红而引起苦恼,很理解你的心情,因为你觉得脸红会让你尴尬。心理指导:建议你自己首先要认识到脸红其实是很正常的,是人都会脸红,没什么必要觉得为此不好意思,你接纳脸红然后你才能坦然并放松紧张的心理,慢慢你就会发现你不爱难道脸红了。