寻医问药
网瘾很难戒
问题描述:(女 , 16岁)后我终于回家了,有几个月我不敢再碰电脑了,也是怕老爸再让我去网瘾学校受苦,后来我网瘾慢慢的又出现了,老爸威胁我再这样就还送去网瘾学校,我再也不想去挨打了,有什么方法戒除网瘾吗?
医生回答(1)
相关推荐
怎样戒除网瘾?

李国强

主任医师 上海市口腔病防治院
病情分析: 你好,一旦出现上网综合征初期表现,必须立即与电脑分开,意见建议:停止上网。防止网瘾最重要的一条就是严格控制上网时间,每天以不超过两小时为宜。儿童青少年处于发育时期,更应严格节制。祝健康
网瘾的危害及如何克服

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心
如果在网上上网的时间太长,有可能会影响工作,影响学习,导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能,在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭,会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗,改善亲子关系,积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子,积极的心理支持,引导孩子通过现实的层面,从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求,树立积极目标,不断完善自己的人格。
怎样才能戒了网瘾呢?

李洪托

医生会员 河北广宗县医院
病情分析: 你好,根据你的描述,首先应调整心态,要有戒除网瘾的决心,意见建议:你好,你这样的情况关键是要靠自己,平时要多参加一些大小活动,多与人接触交流,要对自己有自信心,保持良好的心态。必须坚持锻炼。
网瘾能治吗

王宽

张店区中医院
心理指导:你好,一般来说网络成瘾这一类可能都是由于心理空虚,在现实中得不到满足所导致的。一般来说治疗网瘾首先通过阳性强化法,就是强制不上网,做一些别的事,慢慢改变后要培养他的兴趣,增加他在现实生活中的满足及成就感,这样就可以从网瘾中走出来了。如果你们感觉难以执行,可以当面寻求心理咨询师的帮助。
网瘾

陈艳军

主治医师 嫩江县四季鲜社区卫生服务站
指导意见:你好,这种情况建议找一些专门戒除网瘾的机构来治疗,一般还是可以治愈的
是否有网瘾,怎么戒掉呢?

王庆松

医师 冠县甘屯卫生院
意见建议:网络综合症,就是在网上持续操作的时间过长,随着乐趣的不断增强,而欲罢不能,难以自控,有关网络上的情景反复出现脑际,漠视了现实生活的存在。如果有网瘾的话,主要应靠自己的依赖戒掉。
怎样才能把网瘾给戒了

徐清芝

医师 冠县冠城镇徐三里庄卫生室
指导意见:一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜
怎样才能戒了网瘾呢?

王芹

医师 安丘市精神病防治院
问题分析:您好,长时间上网对人体的危害是很大的,特别是对眼睛和大脑。意见建议:建议保持良好的爱好,空余时间可以通过打乒乓球,羽毛球等户外活动减少与网络的接触。
怎样才能把网瘾戒了!!

金峰

指导意见:这样的情况建议找心理医生来进行相关治疗。现在的年轻小伙都喜欢上网,戒除网瘾也是个很大的难题,必须得他自己认识到自己的行为才能改善!
有网瘾怎么办

任立存

威县贺营乡赵庄卫生室
病情分析: 在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等, 必要时可安排心理治疗。
怎么才能戒掉网瘾啊!!

刘新萍

医师 网站医生
指导意见:你好,这种情况主要就是长期的沉溺网络引起的。对于这种情况,尽量是培养一些爱好,同时注意制定一些生活目标的,以让自己忙起来,长期坚持就是可以通过转移注意力的方式来改善的。
如何戒掉网瘾

吴迪

包头医学院
心理分析:你好,有网瘾说明在网络的虚拟空间里有你在现实生活中找不到的东西,比如可以发泄情绪,可以和陌生人说心里话甚至可以找到存在感成就感等等。所以想要戒掉网瘾,就要找到网络世界让你沉迷的那个具体的东西,然后将注意力转移在现实世界。心理指导:你好,无论是网络或者其他什么业余爱好,都应该有个度它们都不应该影响到自身的正常生活和工作学业,更不应该扰乱我们的作息时间。凡是适度最好,而不是越多越好,要知道量变终究引起质变。
如何戒网瘾

李冉

暂无
问题分析:您好,其实网瘾和烟瘾毒瘾的机理是一样的,是一种心里依赖意见建议:还是需要一段时间的停止接触,强制戒断的,希望我的回答可以帮到您
网瘾很难戒

童艳

上海知趣信息公司
心理分析:找到自己的生活,学习目标,养成好的生活习惯,你要充分的认识到,电脑是工具 ,心理指导:你的问题根本就不是网瘾问题,网络只是你填补内心空虚的一个物件而已。真该解决的是你是否有自己明确的人生目标。给自己建立一个个的短期目标这样你就不会空虚了,一步步实现
怎么戒网瘾?

张焱涛

浙江省新华医院
病情分析: 防止网瘾最重要的一条就是严格控制上网时间,每天以不超过两小时为宜。儿童青少年处于发育时期,更应严格节制。意见建议:平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。