网瘾的危害及如何克服
2023-04-21
问题描述:我感觉我游乐网瘾,每天就想着上网打游戏,网瘾的危害是什么,该怎样克服?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
如果在网上上网的时间太长,有可能会影响工作,影响学习,导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能,在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭,会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗,改善亲子关系,积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子,积极的心理支持,引导孩子通过现实的层面,从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求,树立积极目标,不断完善自己的人格。
2023-04-21