多胎妊娠可不可以吃海带
2015-01-11
问题描述:(女 , 27岁)多胎妊娠可不可以吃海带
医生回答(1)
谢江龙
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
多胎妊娠可以吃海带
意见建议:
是可以吃的,含有丰富的微量元素。常吃些动物肝脏、血、骨头汤、鱼类和新鲜水果更好。海带、紫菜、海米、虾皮等海产品,芝麻、花生、核桃等硬果类,对孕妇尤为有益。要注意饮食清淡,不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品。
2015-01-11