多胎妊娠可不可以吃生姜
2015-01-16
问题描述：（女 , 41岁）多胎妊娠可不可以吃生姜
医生回答(1)
李若冰
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
多胎妊娠可以吃生姜
意见建议：
可以吃。生姜汁辛温，辛散胃寒力量强，益脾胃，善温中降逆止呕，除湿消痞，止咳祛痰，同时可增进食欲。但要去姜皮，因姜皮性辛凉，妊娠期不宜多食。妊娠期间要膳食营养合理搭配，膳食要多元化，可多吃豆类，蔬菜，瓜果。摄入足量优质蛋白质。
2015-01-16