食补脱发白发吃什么好

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

出现脱发白发主要可能跟年龄，遗传等因素有关。对于你这种脱发和白头发较多的情况，还有微量元素的食物比如动物的肝、蛋类、海带，然后可以多吃一些黑木耳，黑豆黑芝麻，这些可以能够生发养发。

脱发白发吃什么

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝酸软、脱发、白发；血管神经性头痛、脂溢性脱发见证候者。口服。一次6片，一日3次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物，戒烟忌酒，注意休息，不要熬夜，多吃蔬菜水果。

白发脱发吃什么好

秦文熠

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

白发脱发可以吃一些富含蛋白质类、具有乌发生发作用的食物，也可选择服用滋肾养血的药物。头发的生长需要蛋白质和各种微量元素，含蛋白质类丰富的食物有牛羊肉、鱼肉、鸡蛋、大豆等，对于头发的生长有好处；含维生素类丰富的食物有蓝莓、猕猴桃、桑葚、核桃等，可以加强头发的营养；含黑色素丰富的食物有黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳等具有乌发的作用，可使白发减少。如果发现自己白发越来越多，并伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦，女性有经少或者闭经等现象，男性出现遗精早泄，这些都是肾精不足的部分表征。根据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，治疗白发脱发要使用补肾填精、滋阴补血的方式，可以选择服用敬修堂养血生发胶囊，此药以养血为主、补肾为辅，具有滋阴养血，益肾填精的功效，对于白发脱发有预防和改善的作用。平时还应该注意改善不良的生活饮食习惯，避免吃辛辣刺激和甜腻的食物，适度减压，保持愉悦心情等。

白发脱发吃什么中成药

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

白发脱发大多是由肾精亏虚引起的，可以服用治疗肾精亏虚的中成药来改善白发脱发。白发、脱发是很常见的毛发性疾病，引起白发、脱发的原因有很多，在中医方面，认为脱发大多是由肾精亏虚引起的，肾主藏精，为先天之本，肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老，所以我们可以服用治疗肾虚的中成药来缓解白发脱发的情况，在药物方面，我们可以选择八子补肾胶囊，由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药，还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药，以滋补肾精为本，从源头上补肾，合理服用可提高身体机能，改善白发脱发的现象，同时还能避免早衰现象的出现。另外，在平时可以进行适度的运动，以此来缓解精神压力；建议早晚都应该各梳一次头发，促进头部血液循环，刺激头皮让头皮更好地呼吸。

头白发白脱发失眠吃什么好

陈腊梅

副主任医师 山东省立医院

可以吃些富含B族维生素等多种维生素的食物。要养成良好的生活习惯，三餐规律，睡眠充足，不要经常熬夜，不要思虑过多，不要压力过大，保持心情舒畅。重视饮食调理预防头发早白.多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。

脱发白发要吃什么药

徐峰

副主任医师 复旦大学附属华山医院

问题分析：发张头顶部照片，评估一下脱发程度

我头发出现斑秃长出后白发多脱发严重吃什么药

薛磊

主治医师 河北省儿童医院

病例分析:你好 对于斑秃来说 一般情况下 可以考虑外涂姜汁 或局部注射激素 刺激毛发生长 同时可以口服中药调理 全身 对斑秃和白发都有好处意见建议:必要的时候上传照片我帮你看一下

你好，脱发、白发吃什么好？

周革霞

井冈山大学附属医院

健康指导：您好，从营养方面建议您吃黑芝麻，补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果，枸杞子，补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果，祝您健康！

白发及脱发吃什么药效果比较好？

骆朋好

医师 大名县妇幼保健院

指导意见：白发、脱发主要是跟气血的不足有关，可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。

肝肾阴虚脱发白发吃什么药好？

李其辉

医师 于都县仙下中心卫生院

指导意见：你好，脱 发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶 原蛋白

吃什么对治疗白发和脱发有好的效果？

孙莉

医师 安徽省来安县三城医院

问题分析：你好，在有饮食上可以服用黑豆以及黑芝麻以及何首乌来促进白发的康复，以及脱发的症状改善作用的。避免服用生冷食物和辛辣食物为宜意见建议：建议注意卫生，积极增加身体营养。避免熬夜为宜。

脱发，白发，头顶比较严重，吃什么药最好

李志勇

医师 河北省邯郸市临漳县章里集乡北东坊村卫生室

问题分析：脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C　和钙,并保持愉　快心情,意见建议：少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食

脱发、白发吃什么能治好？

鲁兴勇

医师 中铁十五局集团第二工程有限公司医院

意见建议：下午好！对于脱发从西医角度来说，其因多与内分泌失调引起皮腺分泌过多相关。一般来说，白发除了遗传因素外，多是后天个人体内的精血盈亏有关。而中医认为“发乃血之余”，并认为在人体内是由“心主血脉、肺主皮毛、肝藏血、脾统血、肾藏精”和“精血同源”的。所以中医在治疗脱发与白发时，多是从补肝养血、益肾填精、健脾生血上着手，用药也是以补血填精之类的中药。如中成药养血生发胶囊与精乌颗粒等。祝好！

请问脱发、白发、多梦、夜尿多、有四五年了。吃什么中成药可以治疗？

邓立民

医师 隆化县七家镇医院

病情分析：你好，如果起床很多，需要去做个尿常规，如果尿常规没有提示感染意见建议：，则考虑中医的肾虚，可以口服六 味地黄丸治疗。

脱发，白发，早衰吃什么药。

刘恩华

医师 河北省邢台市平乡县河古庙恩华诊所

病情分析：您好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,对于脱发目前治疗方法还没有特别有效的，主要还是从生活习惯中改起。意见建议：建议：平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠，嗯，希望我的回答对你有帮助吧！