怀孕可以吃芝麻吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕能吃芝麻。孕妇怀孕期间可以吃芝麻，食用后通常无不适症状。孕妇注意怀孕期间饮食营养的平衡、荤素搭配，鸡鱼肉蛋，水果蔬菜等均应摄取，少食生冷辛辣及其他刺激性食物，不能太累了，不能剧烈运动，定期到正规医院进行产科检查，还要保证情绪的乐观积极，不能过度紧张。保证足够的营养，饮食多样化，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果。

口腔种植可不可以吃黑芝麻糊

尹新芹

主任医师 山东省立医院

口腔种植的患者通常可以吃黑芝麻糊。口腔种植是口腔治疗中较新的修复技术之一,是指在缺失的牙齿牙郃骨植入一颗人工牙根,在人工牙根的基础上修复一颗和天然牙有类似功能的假牙。黑芝麻糊不但味道鲜美，还具有极佳的医疗功效。中医认为，芝麻味甘、性温，具有补血、润肠、通乳、养发等功效。黑芝麻糊比鲜奶效果更好，吃多了皮肤光滑，皱纹少了，皮肤也会红润白皙，还能治便秘。

剖腹产坐月子可不可以吃黑芝麻糊

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖腹产坐月子可不可以吃黑芝麻糊平时给宝宝多吃些含钙高的食物，多晒太阳来增加钙的吸收，保证宝宝有充足的睡眠，平时饮食多样化些，黑芝麻是个好东西，有丰富的蛋白质，对头发有乌黑作用。剖腹产产妇喝黑芝麻糊有利于身体康复可以喝的，对宝宝是也是有好处的，没有什么坏处。

嗜睡症怎么解决

王相华

主任医师 山东省立医院

目前没有预防嗜睡的方法，避免能带来嗜睡现象的条件可能会有助于减少发生嗜睡的频率，如果有嗜睡现象而且症状不能用药物来控制住，应该从不驾车，不抽烟等方法以避免受伤，有嗜睡病中有猝倒现象的不到一半。

宝宝嗜睡症的症状是什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，婴儿嗜睡症主要表现为睡眠时间长，不容易叫醒，具体内容如下：如果是感冒、发热，可以根据医生的提示选择适当的药物，同时进行物理降温，如果是因为脑部缺氧，会对孩子的生长造成一定的影响，所以要尽快进行治疗，比如吸入高压氧。家长可在患儿身体耐受下带领其适当运动，增强体质，提高免疫力。患儿家长应遵医嘱按时带患儿复查，一般建议患儿每半年复查一次。

宝宝嗜睡症缓解方式有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

有可能是身体虚弱，脑组织病变，脑缺氧等引起，也有可能是服用其他药物导致，另外注意原来是哪种疾病，还要根据检查来确诊。如果孩子持续如此，是不正常的，可以带孩子到医院儿科就诊再复查一下，看是哪种疾病导致，然后再进行治疗。

高血压可以吃芝麻吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压可以吃芝麻，高血压患者常吃芝麻能够起到补肝肾，治五脏，润肠燥等保健功效，一方面是因为芝麻含有优质的蛋白质和丰富的矿物质，一方面是因为还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素e和珍贵的黑芝麻素以及黑色素。

黑芝麻可以泡水喝吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

黑芝麻可以泡水喝，磨成粉，也就是黑芝麻糊。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

减肥可以吃芝麻酱吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

芝麻酱是作为调味食品来食用的，每次食用量不是很大就行，对于减肥效果影响不大。减肥期间也应该注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，另外要适量的增加运动来协助减肥。

减肥用水煮菜蘸芝麻酱吃可以吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

减肥不可以用水煮菜蘸芝麻酱。芝麻酱的热量相对来说比较高，摄入过量有可能会导致脂肪堆积，从而形成肥胖现象。适量的吃一些芝麻酱可以有效的补中益气、健脾开胃、润肺止咳，对于气血亏虚、脾胃虚弱导致的四肢无力有一定的改善作用。从营养学的角度来讲，芝麻酱中的脂肪、蛋白质、碳水化合物比较丰富，可以促进新陈代谢，但是摄入过量会形成肥胖现象。

什么是嗜睡症？

何洁

副主任医师 中日友好医院

嗜睡症是一种特殊的睡眠紊乱。它的症状是在白天无法控制地发生，而不是因为晚上睡眠不好。发作性睡病是嗜睡症的一种常见病症，其特点是白天嗜睡、发作性猝倒、睡眠幻觉、多梦、情绪改变、睡眠瘫痪。嗜睡症主要是由酒精、药物等因素所致，也有可能是因为一些身体疾病，比如感冒等。如果已经有一个多月了，而且每天都会发作，或者是在很短的一段时间里，已经排除了药物、酒精等其他原因，那么就是嗜睡症了。首先要注意养成规律的作息、多运动、增强大脑的活力、心理调节等，消除不良的心理因素。

嗜睡症的治疗方法有哪些？

何洁

副主任医师 中日友好医院

嗜睡症的治疗方法主要是通过药物治疗和自我调节。嗜睡症的临床特点是白天嗜睡，发作性猝倒，睡眠瘫痪，睡眠幻觉，多梦。其病因不是很明确，通常临床上主要采用对症疗法。其中有：1、保证充足的睡眠：有助于减轻困倦。2、药物治疗：治疗白天嗜睡、睡瘫、猝倒等症状。具体的使用方法，还是需要根据医生的面诊来决定。

嗜睡症可以治愈吗?

何洁

副主任医师 中日友好医院

嗜睡症一般可以治愈，但是不能根治。嗜睡症的发病原因目前还不清楚，目前临床上以对症治疗为主。嗜睡症能不能治愈取决于年龄、病情的轻重，如果是在婴儿期发病，会随着神经系统的发展而逐渐恢复，但在成年后发病，需要长期的系统治疗才能控制，但不能彻底根治。嗜睡症的人要保持良好的睡眠和作息。有规律的生活，要控制好卧床的时间，要有困倦的时候才躺下，没有困倦的时候要多做运动。

嗜睡症有哪些危害

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

嗜睡症的危害有会导致大脑发育异常，出现精神萎靡不振，严重的影响生活和学习。会扰乱人体正常生物节律、影响大脑功能、对呼吸道的抗病能力降低、影响胃肠道功能、肌张力低下、导致身体虚弱。还会影响人的性格，变得焦急而易怒。

孕妇吃芝麻对胎儿有什么好处

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇吃芝麻对胎儿是有一定的好处的。黑芝麻中含有大量的蛋白质和脂肪，还有糖类和维生素E、钙、铁、卵磷脂等营养素。芝麻中的油脂丰富，含有油酸、亚油酸、花生酸并且含有芝麻素，这些营养元素都能够补充胎儿的大脑营养，促进胎儿的生长发育，能够预防胎儿畸形的情况。