高血压可以吃芝麻吗
2023-03-13
问题描述：我平时每天都会吃一些芝麻，但是我最近得了高血压，高血压可不可以吃芝麻?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压可以吃芝麻，高血压患者常吃芝麻能够起到补肝肾，治五脏，润肠燥等保健功效，一方面是因为芝麻含有优质的蛋白质和丰富的矿物质，一方面是因为还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素e和珍贵的黑芝麻素以及黑色素。
2023-03-13