寻医问药
失眠晚上浑身酸痛
问题描述:(男 , 35岁)失眠晚上浑身酸痛怎么样才能不让浑身酸痛呢
医生回答(1)
相关推荐
浑身酸痛失眠燥热怎么调理

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
浑身燥热睡不着的解决方法如下:第一,注意调整情绪,平时尽量放松心情,不要因为担心而烦躁进入睡眠状态。第二,白天要进行适量的运动,消耗过多的能量。第三,注意睡眠,睡前不要吃太多晚饭食物,也不要吃太多油腻的东西。睡觉前1-2小时尽量少吃东西,睡觉前喝一杯热牛奶有助于睡眠,改善睡眠质量,上床后尽量少用电子设备、手机等。第四,长期存在体弱热睡不着的情况,应当到专科医生那里诊治,请医生给予镇静、催眠药,请中医调理。
浑身酸痛无力导致失眠的原因有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
浑身酸痛无力导致失眠的原因有:1、精神压力过大。如果平时心理压力过大,会导致全身不适、全身酸痛、失眠等症状。这个时候建议大家多参加一些文体活动,改善自己的心理状态。2、神经衰弱。这种病主要和心理压力过大有关。发病时会导致植物神经功能紊乱,然后会出现酸痛失眠的症状。未来应通过调整神经心理治疗和对症治疗来改善病情。3、身体疲劳。如果进行大运动量的运动,会导致乳酸堆积,全身酸痛,身体不适的症状会引起失眠。这个时候,你要适当休息。
失眠晚上浑身酸痛

王永龙

主任医师 太原市中心医院
问题分析:浑身酸痛可能由于肌肉疲劳所致,如运动过量。再者,长期缺乏锻炼也会引起躯体反应。意见建议:建议你可以到医院进行检查,是否有生理性疼痛表现,再者注意适当规律锻炼。
为什么浑身酸痛出汗失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
这其实是因为神经衰弱,所导致的浑身酸痛,出汗,失眠。全身酸痛,失眠,很大程度上是由于神经衰弱引起的。这种疾病是一种神经疾病,可发生在任何年龄切部分性别。考虑的多是精神紧张、压力大或过度劳累,导致患者出现神经障碍和症状。一般来说,睡眠障碍,包括入睡困难、睡眠中反复醒来或过多做梦,都会严重影响患者的睡眠质量和睡眠时间。
浑身酸痛,两小腿有点水肿,畏寒怕冷,失眠多梦,晚上...

邓燕

副主任医师 云南省精神病医院
问题分析:考虑身体虚弱或者肾阴虚或者植物神经功能紊乱。意见建议:看看中医医生辩证施治。服用六味地黄丸和谷维素片以及黄芪精口服液。另外多喝白开水。注意休息。
浑身酸痛失眠面黄·失眠·晚上躺在床上腿就像不是自己...

彭军

副主任医师
指导意见:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;经验证明,运动是治疗睡眠的一个非常好的土方法。人们在运动的过程中享受到的是快乐感,幸福感,满足感。找一个你喜欢的运动,约上你的朋友,大家去玩一玩,好好的流一场大汗,总好过呆在家里。
上火,浑身酸痛,失眠

戴可荣

副主任医师 福州市第四医院
病例分析:属于睡眠问题有无情绪问题多运动转移注意力意见建议:需要做一个心理评估检查情绪状态!
失眠,腿酸,干点活就浑身酸痛

徐哲

主治医师 湖州市精神病院
问题分析:从上述的情况来看,表现为曾经有过脾切除手术和肠道坏死手术,近期出现睡眠障碍,感觉疲乏和躯体酸痛,个人分析考虑为焦虑性神经症的可能性比较大意见建议:个人意见:焦虑性神经症的可能性大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊,进一步查心理测评常规检查,必要时可以口服一些改善焦虑的药物,注意健康的生活方式和保持心情舒畅,可以同时有助于改善睡眠和躯体不适
头晕,浑身酸痛,走几步就累的不行,失眠,

徐琛

医师 景德镇市中医院
您好,根据您的描述及症状表现,初步考虑为休息不好所导致的疲倦,建议调整作息时间,好好休息,动态观察一下看看,如果症状不缓解,建议就诊当地医院的内科治疗。
平时还总失眠浑身酸痛

李鹏帅

邢台人民医院
病情分析: 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,意见建议:合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
昨天晚上失眠,今天浑身酸痛,体内发热,请问是什么情况?(本...

王洪生

主治医师 上海民政第二精神卫生中心
指导意见:失眠口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治 疗调理 另外养成良好的休息习惯 ,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
失眠多梦,醒后乏力,浑身酸痛

任春梅

医师 沧州市运河区妇幼保健站
病情分析:你好,考虑是神经衰弱,神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足,易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠,神经过敏,头部不适,失眠多梦,心理生理障碍。意见建议:建议您采用中药调理治疗,综合调理脏腑功能,调整睡眠,饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.,可以口服中药方剂静痛灵.针灸和物理治疗效果也不错。
掌心发热 浑身酸痛 无力 失眠

陈健祯

主治医师 诏安同济医院
指导意见:根据症状描述以及年龄性别,首先考虑植物神经功能紊乱可能,很重要是积极自我调节肠道避免熬夜劳累,避免情绪波动,减轻精神压力,必要时予以抗焦虑镇静治疗
头晕失眠多梦浑身酸痛

高国静

医师 威县妇幼保健计划生育服务中心
指导意见:头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等,,有可能是感冒,颈椎 病, 贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的,
浑身酸痛无力,晚上失眠

姜树锋

医师 福山人民医院张格庄分院
意见建议:你好,根据你说的情况考虑是肌肉劳损的问题的,建议你早期到医院给予检查,确诊后可以给予对症治疗的