浑身酸痛无力导致失眠的原因有哪些
2022-06-22
问题描述:(女 , 27岁)最近我总是感觉到浑身没有力气,还睡不着觉,不知道怎么回事,浑身酸痛无力导致失眠的原因有哪些
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
浑身酸痛无力导致失眠的原因有:
1、精神压力过大。如果平时心理压力过大,会导致全身不适、全身酸痛、失眠等症状。这个时候建议大家多参加一些文体活动,改善自己的心理状态。
2、神经衰弱。这种病主要和心理压力过大有关。发病时会导致植物神经功能紊乱,然后会出现酸痛失眠的症状。未来应通过调整神经心理治疗和对症治疗来改善病情。
3、身体疲劳。如果进行大运动量的运动,会导致乳酸堆积,全身酸痛,身体不适的症状会引起失眠。这个时候,你要适当休息。
2022-06-22