问题分析：骨质疏松，是由于年龄增长，流失钙和胶原导致的，建议及时去医院治疗。宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等；　　
意见建议：宜供给足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等；供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。