长期失眠会导致神经衰弱吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期失眠会导致神经衰弱。因为失眠与神经衰弱有着密切的关系，神经衰弱的临床表现之一就是失眠。神经衰弱主要是由于大脑长期高度紧张，导致精神活力减弱。神经衰弱的临床表现是精神兴奋和精神疲劳。此外，神经衰弱可诱发体内的躯体和器质性疾病。如果患有神经衰弱，要积极治疗。治疗的重点之一是改善睡眠质量。通过提高睡眠质量，大脑得到充分休息后，神经衰弱就会得到缓解。

长期失眠脑神经衰弱怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期失眠大脑神经衰弱的解决方法如下：1.对于症状比较轻的患者，医生的建议是要控制情绪、保持乐观、豁达的心态，在工作学习中学会自我放松、缓解压力，逐渐学会放松、工作和休息相结合。2.症状严重的患者应以心理治疗为主，辅助药物治疗，逐步改善神经系统。长期用药会带来很多毒副作用，所以不建议患者服用长期药物。

长期失眠是神经衰弱吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠和长期睡不着不是神经衰弱。如果出现失眠，长期睡不着，首先要搞清楚有没有原因。有些患者的失眠与这种心理状态有关，如焦虑、抑郁等。有些患者失眠，其实是一些内科疾病的表现，晚上容易有些呼吸困难，导致失眠。其实神经衰弱这个概念已经过时了，现在就不说了。之前对神经衰弱的定义，大概包括了这类患有抑郁症或焦虑症，但伴有睡眠障碍的患者。这类患者通常在白天时感到疲倦，注意力不容易集中。可能会觉得记忆力和工作能力下降，然后晚上经常整夜睡不着觉。对这些病人来说。如果与抑郁或焦虑有关，们应该首先对这些情绪障碍采取一些相应的治疗，然后按照的一个睡眠阶段，给予相应的药物治疗。

长期失眠是神经衰弱么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期失眠是神经衰弱的症状。神经衰弱是一种常见的精神疾病。长期的精神紧张或压力过大会引起精神疲劳和精神兴奋的现象。临床表现包括记忆力减退、注意力不集中、睡眠障碍、情绪焦虑等多个系统。严重的时候也会引起不安和抑郁。因此，疾病初期需要干预和治疗，可以服用谷维素、维生素B等药物来调节植物神经障碍，改善症状。对于失眠，可以服用中成药。效果不好的话，可以换成稳定剂、阿普唑仑等镇静剂催眠剂。

神经衰弱长期失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱的患者可能会长期失眠。神经衰弱是一种是神经官能症，由于长期精神紧张压力大所导致的一种心理疾病。以体力和脑力的易疲劳为突出表现。神经衰弱患者通常要求更高的生活质量，追求完美。这样的人，想太多了而会长时间地失眠。精神脆弱的人容易出现神经衰弱的症状。神经衰弱者通常会感到疲乏无力，每天都会感到心慌和烦躁。

神经衰弱的失眠怎么治疗？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱的失眠可通过以下方法治疗：1.心理治疗:如果患者合并有心理障碍，如焦虑障碍或抑郁障碍，建议适当进行心理治疗。2.认知功能训练:如渐进性放松训练、改变认知理念、冥想、改变睡眠认知理念等，也是神经衰弱导致失眠的治疗。3.药物治疗:适当服用抗焦虑抗抑郁药物，可以同时解决神经衰弱和失眠问题，治疗效果比较好。

神经衰弱会失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱是会导致失眠。因为神经衰弱往往被认为是因为大脑处于兴奋状态，会损伤某些神经细胞，从而引起神经衰弱的症状。严重时会导致失眠。建议患者必须服用叶琪安神片和脑灵胶囊进行治疗。另外，日常生活中要避免过度用脑和精神紧张，因为这样也会影响到脑细胞，对大脑造成伤害，同时患者还要养成良好的作息习惯等。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

神经衰弱失眠吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱是由精神刺激引起的症状、情绪不稳定等原因引起的。导致失眠和白天虚弱，没有精神症状。那么就需要及时治疗。口服神经调节药物和镇静中药进行治疗。可口服药物。必须保持情绪稳定。

神经衰弱失眠是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱失眠的原因主要有以下两个：第一、是高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病、肺病、类风湿性关节炎、恶性肿瘤等慢性病患者常见的症状表现。患者因久病不愈、长期身体不适而精神紧张、心理紧张、失眠；第二、是精神心理因素，如生活、学习、工作压力大，不能正确对待生活中的各种不如意，导致神经系统功能紊乱，从而失眠。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

神经衰弱失眠怎么治

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱和失眠的治疗方法如下：1.神经衰弱和失眠。一是在医生的指导下，可以应用具有镇静催眠作用的药物，如苯二氮卓类的地西泮、具有抗焦虑作用的5-羟色胺再摄取抑制剂等，治疗焦虑和抑郁。2.可以进行心理治疗，选择改善日常生活方式，阅读温和枯燥的书籍或电影，可以起到催眠作用。睡前可以喝牛奶和小米粥，有助于睡眠的食物。

失眠是不是神经衰弱

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠不是神经衰弱。失眠和神经衰弱是不同的定义。不是失眠和神经衰弱。从定义上来说，失眠是由于某种精神压力、环境因素、药物因素导致的失眠症状。神经衰弱一般是由人的神经异常或神经功能障碍引起的。神经系统紊乱导致抑郁、易怒，甚至睡眠障碍。所以从某种意义上来说，失眠的原因是多方面的，神经衰弱可能会引起失眠，所以也可以说失眠是神经衰弱的一种表现。

孕妇长期失眠神经衰弱

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

孕妇神经衰弱主要与产前心理压力有关，每个人的治疗方式都不一样。如果正常调理就能治愈的话，主要治疗方法如下：第一，建议患者饭前或饭后出去慢慢走，分散注意力。第二，可以调整心态，保持乐观情绪，如果有心理压力，可以向朋友或亲近的人倾诉。第三，平时一定要注意休息，不要过度劳累，白天尽量不要午睡。

长期神经衰弱失眠多梦应怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

长期神经衰弱失眠多梦应多进行体育锻炼，养成良好的生活习惯，提高免疫能力；配合饮食调理，每天少食多餐，不暴饮暴食，多食用瓜子、核桃、松子等坚果性食物，在晚餐后喝一杯温牛奶，听一些轻音乐来舒缓压力，起到辅助睡眠的作用。

神经衰弱失眠吃什么食物好

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

首先要平衡膳食，保证营养素的供给，可选择低脂易消化，含蛋白质比较丰富的食物，如鱼类，鸡肉，瘦肉。碳水化合物要适量，它具有镇静安神的作用，对睡眠有益。如果工作学习到很晚，需要吃夜宵时，更应该注意选择清淡，多水分和易消化的食物，养成良好的饮食习惯。

什么是神经衰弱引起的失眠

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

神经衰弱引起的失眠其实是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，主要是由于人体长期的精神紧张和思想压力过大，持续的脑神经过度紧张使大脑神经递质分泌紊乱所致。可以吃含蛋白质多的食物。蛋白质是构成脑细胞的重要营养之一。