辣椒水泡脚怎么做?主要瘦哪里?
2014-05-31
问题描述：（女）辣椒水泡脚怎么做?主要瘦哪里?
医生回答(1)
张华敏
主治医师
聊城市第二人民医院
指导意见：
您好,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥.不应该以口服药物为主,建议开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2014-05-31