艾叶和醋泡脚的功效

王燕

主任医师 中日友好医院

艾叶主要是能够起到驱除寒气的作用，对于由于寒气引起的月经不调有很好的作用。醋主要是能够软化血管，使其血液能够加速循环，然后艾叶和醋一起进行泡脚的话，能够缓解身体的疲劳，然后促进身体的睡眠。

开合跳主要瘦哪里

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

每天跳大概三十分钟，拆分为三组，每组控制在十分钟左右。可以连续完成三组，也可以在早、中、晚三次分卡进行，燃脂效果都是非常不错的。开合跳最主要的是能够帮助腰腹部锻炼，手臂和腿是直接参与运动的，因此这项运动对于手臂和腿的刺激效果是最大的。

深蹲可以瘦哪里

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

深蹲的意义并不是在于减肥，深蹲的主要作用是让腿部的肌肉和臀部的肌肉更发达，增加腿部的力量，增强心肺的活性，深蹲只是辅助减肥，坚持的时间长了会有减肥的效果，长期下去会有减腿的作用。

使用辣椒水泡脚好吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

适当的辣椒可以起到消除皮肤细菌，保洁皮肤的作用，因此是可以用辣椒水泡脚，但是其实一般选择花椒或者生姜，因为辣椒如果其实对于皮肤刺激比较大，如果辣椒加入比较多，容易导致皮肤出现刺痛感，严重可能会出现轻微烫伤。

踏步机减肥主要瘦哪里

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

踏步机减肥主要瘦腿部，臀部和腰部，踏步机瘦腿部主要是因为使用踏步机时，可以模拟登山和爬楼梯，需要频繁动用大腿，积极锻炼大腿和小腿部分的肌肉，可以有效减少腿部的脂肪堆积，对瘦腿有积极作用，踏步机能够瘦臀部，主要是由于使用踏步机时，抬臀的次数较为频繁，可以有效锻炼臀部。

用什么泡脚可以消肿

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，用热水或者将丹参、鸡血藤、川牛膝、独活、川芎以及配合冰片泡脚可以消肿，具体内容跟如下：走路太多、长时间站立等原因导致下肢血液循环不畅后，就可能有身体浮肿，尤其是腿脚肿胀的表现。一般采用热水泡脚就会有明显的缓解效果。并且通过过按摩或腿脚部放高，可能更好的消除身体浮肿。若浮肿是由于肾脏疾病引起的，遵医嘱使用丹参20克、鸡血藤30克、川牛膝20克、独活15克、川芎15克这五味药大火熬开后小火再熬30分钟后，再加5克冰片泡脚，也可以消肿。

艾叶和醋泡脚的功效

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

艾叶主要是能够起到驱除寒气的作用，对于由于寒气引起的月经不调有很好的作用。醋主要是能够软化血管，使其血液能够加速循环，然后艾叶和醋一起进行泡脚的话，能够缓解身体的疲劳，然后促进身体的睡眠。

减肥先瘦哪里

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

减肥先瘦身体脂肪堆积比较多的部位，如腹部、腰部等。具体内容如下：减肥是指患者通过控制饮食、适当锻炼、中医理疗等方式来消耗自身脂肪，进而达到瘦身的效果。通常减肥先瘦身体脂肪堆积比较多的部位，如腹部、腰部、臀部等，然后瘦四肢、胸部、面部等部位，最后达到全身减肥的目的。需要注意的是，如果患者通过中医理疗来减肥，需要前往正规的医院进行治疗，以免出现异常情况。

咳嗽用什么泡脚好

何洁

副主任医师 中日友好医院

咳嗽可以用艾叶泡脚。咳嗽是最常见的临床表现，与呼吸道感染病毒、病原微生物、支原体有关。在治疗咳嗽时，首先要找到引起咳嗽的原因，并采取相应的措施。对于咳嗽的人，尤其是冬季，如果是寒性感冒导致的咳嗽，可以用一些中药泡脚，这样可以减轻咳嗽的症状。通常情况下，艾叶浸泡在水中，艾叶加入适量的开水，这样可以将体内的寒气排出体外，对于感冒引起的咳嗽有很好的治疗作用。平时要避免食用辛辣刺激性的食物。

泡脚减肥法越泡越瘦吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

泡脚减肥法是越泡越瘦的，因为合适的泡脚方式可以起到加速人体血液循环，改善体质，促进体内代谢，加速脂肪分解等，因此是可以起到减肥作用的。在睡前泡脚，每次15-30分钟即可。

泡脚能瘦小腿吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

泡脚通常不能瘦小腿。泡脚属于足浴的一种，平时可以用热水泡脚，不仅可以改善局部血液循环，还有消除寒冷、解乏等作用，并且有助于保证睡眠质量，但是如果仅想通过泡脚来达到瘦小腿的目的，由于并未燃烧身体多余的脂肪，一般收效甚微。建议减肥人士通过加强体育锻炼和控制饮食来瘦小腿，平时可以做高抬腿、瑜伽、跳绳等运动，并且尽量吃一些低脂的食物，比如西红柿、鱼肉等。

使用辣椒水泡治冻疮吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

冻疮的发病与寒冷有一定的关系，但不建议用辣椒水该治疗，分析如下：1.温水浸泡来改善局部的血液循环，增强局部的保暖效果。但也可以用辣椒水浸泡，这样会对冻疮和周围的正常皮肤产生伤害。2.在临床上，可以使用辣椒酊等药物来改善局部的血液循环，但是不能用辣椒水来代替。3.如果用辣椒水浸泡在冻疮的部位，会对已经受伤的皮肤和周围的正常皮肤组织造成很大的伤害。

小孩感冒可以泡脚吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

孩子在感冒的时候，可以使用泡脚的方法来帮助改善，在给孩子泡脚的时候，可以适当的加入一些艾叶，效果会更好一些，还有就是给宝宝喝足够的水。清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠，不要吃油腻食物和油炸食物，没有发烧咳嗽就不用担心。

右上肢静脉血栓脱落主要栓塞于哪里

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，右上肢静脉血栓脱落主要堵塞于肺动脉。肺动脉分为左肺动脉和右肺动脉，不过栓塞在左肺动脉和右肺动脉之间，这是一个很难预测的问题，因为栓塞的位置取决于血栓的大小。如果有较大的血栓，可以将肺动脉的主干栓塞；如果是较小的血栓，可以将肺动脉的血管栓塞到合适的位置。肺动脉栓塞主要表现为胸闷、胸痛、咳血、呼吸困难等，严重的还会危及患者的生命。