怀孕便秘怎么办,吃什么调节一下
2014-05-26
问题描述:(男 , 28岁)怀孕便秘怎么办,吃什么调节一下
医生回答(1)
高国静
医师
威县妇幼保健计划生育服务中心
指导意见:
便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致,首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 在饮食方面应每天多吃蔬菜 ,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品. 便秘严重 可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复
2014-05-26