问题分析：你好，胀气还呕吐这种情况是很正常的。一般不用处理，过一段时间就会好的。
意见建议：如果症状严重的话，建议最好到医院检查治疗。另外平时饮食要清淡而富有营养，少吃多餐，禁忌辛辣油腻及生冷食物。便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题，时间久了，容易诱发痔疮的发生。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，平时多喝水，保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.就一定会改善.