怀孕便秘怎么办吃什么
2023-02-16
问题描述：我怀孕三四个月了，这几个星期一直便秘，我很难受，不知道该怎么处理，不敢吃药，怎么食物调理呢？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
目前已经成功的怀孕了，但是目前发现自己有出现便秘的现象，在水果方面你可以多吃些香蕉，香蕉有润肠的效果，可以帮助排便的。同时在日常生活中多吃水果蔬菜，五谷杂粮以及多喝水多运动，可以促进肠道蠕动能力改善，缓解便秘现象。
2023-02-16