美容养颜应该吃什么食物呢？
2014-05-05
问题描述：（女 , 25岁）美容养颜应该吃什么食物呢？
医生回答(1)
金峰
指导意见：
平时多吃点当归黄芪炖排骨,补益气血,同时平时多喝点银耳莲子粥和百合粥,或者是冰糖银耳炖雪梨,可以滋阴润燥.多喝点水,不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒.洗完脸之后一定要涂上保湿乳液.可以适当吃点维生素e,或者是外用做面膜.
2014-05-05