湿气重吃什么菜好
2023-06-25
问题描述：我今天去美容院做护理的时候，别人说我的湿气很重，让我多调理调理，湿气重吃哪些菜好?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
可以吃扁豆。扁豆是甘淡温和的健脾化湿药。能健脾和中，消暑清热。解毒消肿，除湿止泻。适用于脾胃虚弱，便溏腹泻，体倦乏力，水肿，白带异常以及夏季暑湿引起的呕吐，腹泻，胸闷等病症。扁豆高钾低钠，经常食用有利于保护心脑血管，调节血压。
2023-06-25