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吃什么蔬菜能排毒
问题描述:(女 , 35岁)吃什么蔬菜能排毒
医生回答(1)
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痘痘吃什么蔬菜最好

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
选择一些有美容作用的水果,可以选择苹果和猕猴桃,一些常见的蔬菜也是可以多吃的,番茄、黄瓜、苦瓜、水果里面可以选择柠檬、西瓜、梨子这些。番茄是美容护肤的好食材,也是一种祛痘食物,它含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效,能够减少皮肤中自由基的破坏,有效祛痘,还能帮你美白哦!想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的番茄。
肝排毒吃什么效果最快

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
红薯、南瓜等粗纤维食物有利于排便,促进肝脏排毒。绿豆、西瓜、苦瓜等具有清肝利胆、促进排尿、促进毒素代谢排出等功效,胡萝卜有助于重金属排泄。葡萄和香蕉有助于清理肠道垃圾。小白菜含有丰富的矿物质、膳食纤维和维生素,能够帮助肝脏排毒,促进胆固醇的代谢。红枣具有补血养肝的功效,能够促进体内毒素排通过一定的手段,可以降低风险。
口臭吃什么蔬菜

尹新芹

主任医师 山东省立医院
口臭可以多吃富含纤维素的蔬菜,包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。又助于缓解口臭。
脸上长痘吃什么排毒

王晓彦

主任医师 北京天坛医院
痘一般指痤疮。脸上长痤疮通常可以吃含有较多维生素A的食物和能够杀菌的药物,可以帮助排毒。1.有较多维生素A的食物:维生素A通常能起到维护皮肤细胞功能、抗角质化的作用。如果出现了脸上长痤疮的情况,通常和局部的毛囊皮脂腺管堵塞有关。可以适当吃苹果、香蕉、梨、枇杷、绿花菜、菠菜、胡萝卜、马齿苋等有较多维生素A的食物进行调理,通常能够改善相关情况。2.能够杀菌的药物:脸上长痤疮后,患者还可以在医生的指导下服用盐酸多西环素片、红霉素片等能够杀菌的药物进行治疗。患者需要保持局部皮肤良好的清洁卫生,以免引起感染。
梅毒吃什么蔬菜好

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
多吃一些新鲜的蔬菜和水果,因为有些水果对于患者的疾病也是有很大的副作用的,平时饮食方面也多吃一些绿色的蔬菜,因为蔬菜在饮食中也是必不可少的东西,平时也可以多吃一些胡萝卜韭菜,而且大家一定要根据医生的建议去控制梅毒的发生。
孕妇吃什么蔬菜

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
妊娠期间应该注意清淡饮食,均衡饮食,多食用一些新鲜蔬菜,另外选择时需避免过多食用性质寒凉的蔬菜,尽量食用性温或者性平的蔬菜,如菜花、西兰花、芹菜、莲藕、菠菜、茄子、胡萝卜、西红柿等都是不错的选择。这些蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸、胡萝卜素及多种矿物质元素,可以为孕妇孕育胎儿提供必要的营养物质,有效促进胎儿生长发育。
长痘痘吃什么蔬菜可以排毒

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
具有排毒作用的蔬菜有芹菜,南瓜,白萝卜,苦瓜,花椰菜,芦笋,海带,菠菜,黑木耳,白菜等对身体都有一定的排毒功效。平时可以不吃辛辣刺激的食物,不吃太油腻,肥甘厚腻的食物,以免身体毒素堆积。
吃什么排毒最快

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
如果要排毒,首先要保持每天的摄水量,水是新陈代谢和排毒的重要物质,每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息,多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,比如说胡萝卜,西红柿,葡萄,樱桃,猕猴桃,苹果,草莓,木瓜,柠檬,橘子等,多吃一些富含纤维素的食物,比如说苦瓜,香蕉,红薯,土豆,可以促进肠胃的蠕动,帮助排毒。
吃什么蔬菜补锌

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
平时常吃的食物中可以补锌的有很多的,例如花生、芝麻、各种豆类、萝卜、大白菜等。锌属于一种微量元素,如果长时间饮食不当,容易出现缺锌的症状。如果出现缺锌的症状,就应该及时到医院进行检查和补充治疗。
肺炎吃什么蔬菜最好

何洁

副主任医师 中日友好医院
可以多吃一些清肺的水果,梨之类的水果,多吃点白萝卜,番茄,菜花猕猴桃等,还可以多吃奶制品提高免疫力,还要注意多喝水,少吃辛辣油多的食物,也可以多吃大蒜、洋葱等消毒,提高免疫力。
肺炎多吃什么蔬菜?

何洁

副主任医师 中日友好医院
肺炎应多吃一般的叶子蔬菜、瓜果蔬菜都是可以的。肺炎是一种消耗型的疾病,需要补充足够的维生素和植物纤维,一天要吃一斤多的叶子蔬菜,除了蔬菜的摄入,还需要每天至少摄入200克以上的水果。另外,还需要补充一些含有丰富蛋白质的食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等,同时还需要补充大量的碳水化合物和蛋白质,同时还需要进行合理的补充。
脑梗吃什么蔬菜

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
脑梗死的患者推荐低盐低脂饮食,如合并糖尿病则应该严格的低盐低脂糖尿病饮食。蔬菜一般推荐绿色粗纤维的蔬菜,如伴有糖尿病的患者,应尽量少吃土豆、莲藕、山药等富含淀粉的蔬菜,以避免血糖的波动。
排毒吃什么食物最快

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
如果要排毒,首先要保持每天的摄水量,水是新陈代谢和排毒的重要物质,每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息,多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,比如说胡萝卜,西红柿,葡萄等。
胃溃疡吃什么蔬菜

曹键

副主任医师 北京大学人民医院
一般来说,胃溃疡可以吃绿叶的蔬菜,具体如下。胃溃疡是消化性溃疡的一种,通常伴有腹痛、腹胀等一系列症状。胃溃疡患者可以吃的蔬菜有很多,大部分绿叶的蔬菜都可以吃。但要注意将蔬菜炒熟,不要吃特别硬的蔬菜。平时生活中,患者不宜吃的过饱,饮食应以清淡、易消化的食物为主,少食多餐,避免吃生冷、辛辣、刺激性食物,可以吃一些新鲜水果。
乙肝吃什么蔬菜好

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院
乙肝患者吃新鲜的蔬菜通常比较好。乙肝患者可能有食欲不振、恶心等症状,在日常生活中要注意避免食用过于油腻、辛辣的食物,也不要吃发霉的食物。乙肝患者平时要多吃新鲜的水果和蔬菜,如白菜、青菜、萝卜、西红柿,还要多喝水。另外,乙肝患者要多吃一些富含蛋白的食物,比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋等。乙肝患者不要吸烟,不要饮酒。乙肝患者要定期进行复查,以尽早发现肝脏的异常情况。