失眠多梦怎么办？
2013-12-15
问题描述：（男 , 30岁）白天发困没精神，晚上失眠多梦并且出虚汗是什么原因呢？想知道怎样治疗
医生回答(1)
彭军
副主任医师
指导意见：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
2013-12-16
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