晚上伸懒腰小腿肚抽筋怎么回事

江宗生

主任医师 锦州市中心医院

指导意见：你好 这种情况可能是肌肉痉挛、缺钙或局部劳损 等方面的问题造成的。可以到医院做肌电图或化验血常规看看，应用按摩热敷方法治疗试试。

剧烈运动后小腿肚抽筋是怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

剧烈运动后小腿肚抽筋，引起腿抽筋的原因比较多的，如果是运动后经常抽筋，一般考虑和缺钙以及运动后肌肉收缩不协调有关系，平常饮食注意多补充钙类营养物质，运动前做好热身活动。还要注意休息好。

晚上睡觉小腿肚抽筋是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

首先看是否在睡觉的时候，由于腿部被子没有盖好而引起的受凉。可以做局部的热敷按摩，平时注意保暖，一般会很快得到缓解。也有可能是由于机体缺钙而引起的，特别是在青春发育高峰期或者老年人骨质疏松时，可以出现这种症状，需要平时在饮食方面注意，多吃含钙丰富的食物，比如豆类、奶类、虾皮等。

早晨一伸腿小腿肚抽筋怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

平时缺钙以及缺乏锻炼导致筋脉的韧性变差，就会导致伸腿的时候小腿肚子抽筋。夜间要注意保暖，可以补充些钙剂，另外拉伸的时候先适度的活动热热身，这样可以避免小腿部位的抽筋出现。

请问小腿肚抽筋是怎么回事？

李东杰

主治医师 湘雅医院

问题分析：您好 您的这种情况多数是由于过度疲劳，睡眠姿势不好或者缺钙引起的意见建议：建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环

最近老小腿肚抽筋是怎么回事？

李银龙

山东齐鲁医院

问题分析：抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，平时可适量补钙，多晒太阳，意见建议：注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环，若没有改变，就应到医院检查治疗。

晚上睡觉期间小腿肚抽筋怎么回事，怎么办？

高捷

主治医师 肥城矿业中心医院

问题分析：你好，根据描述对于中老年人出现腿抽筋多考虑为受凉或缺钙造成；建议去医院做微量元素等相关检查，查找病因。意见建议：平时适当锻炼，注意腿部保暖；适当补充钙质如喝些牛奶、骨头汤等。

早上起来小腿肚抽筋是怎么回事

李二月

主治医师 雄县医院

问题分析：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.意见建议：建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是 补充钙剂最安全有效的途径.

小腿肚抽筋是怎么回事？

王伟

医师 河北省霸州市医院

抽筋在医学上叫做痉挛。说起小腿抽筋，人们往往会联想为游泳时肢体受寒所致，但在睡眠中并没有“受寒”呀，于是人们又认为是缺钙引起的

小腿肚抽筋是怎么回事

曹丽静

威县人民医院

病情分析：你好， 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.意见建议：建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

晚上睡觉小腿肚抽筋是怎么回事。谢谢医生？晚上睡觉小...

岳俊卿

医生会员 南宫妇幼保健院

病情分析： 你好，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。意见建议：多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的

早上睡醒后两个小腿肚抽筋是怎么回事

王书杰

医生会员 威县贺营乡卫生院

问题分析：腿抽筋多由受凉、缺钙等引起，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易断等。建议在医师的详细检查后， 在用药治疗。意见建议：饮食要规律、营养要全面，避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。喝牛奶补钙效果也不错。

八周的小孩总是小腿肚抽筋是怎么回事

陶光勇

威县贺营乡陶庄村卫生室

指导意见：腿抽筋多由受凉、缺钙等引起，给宝宝吃伊可新就可以，只需要平时的饮食上注意多吃的补钙的食物就行了，如：骨头汤、虾、鱼等，正常情况下应该是足够了。

晚上睡觉小腿肚抽筋疼的厉害是怎么回事？是缺什么东西吗？

王海龙

医师 河北省邢台市威县第二人民医院

指导意见：你好 考虑是缺钙引起的腿抽筋，建议你到医院检查一下血钙看看，查明病因对症治疗，平时注意避免劳累受风寒。

小腿肚抽筋，手麻痹是怎么回事？

李贤

药师 内丘市人民医院

指导意见：与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，