剧烈运动后小腿肚抽筋是怎么回事
2023-03-07
问题描述：准备报考体育生。可是近来剧烈运动后小腿肚子经常抽筋，剧烈运动后小腿肚抽筋是怎么回事?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
剧烈运动后小腿肚抽筋，引起腿抽筋的原因比较多的，如果是运动后经常抽筋，一般考虑和缺钙以及运动后肌肉收缩不协调有关系，平常饮食注意多补充钙类营养物质，运动前做好热身活动。还要注意休息好。
2023-03-07