小孩注意力不集中吃什么食物好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

到医院做个微量元素检查，看缺什么元素，对症食补比较好。可以多吃一些含钙元素、锌元素、蛋白质丰富的食物缓解，比如：牛奶、牡蛎、瘦肉、猪肝、海带、紫菜、虾皮、深色绿叶蔬菜等食物，另外鼓励孩子多锻炼身体。

小孩注意力不集中好动吃什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

蛋白质对儿童生长发育固然非常重要，但摄入过多，当超过正常需要量2-3克/千克体重时，其分解代谢的产物--含氨的化合物，更会引起儿童烦躁不安和好动。此外，钙摄入不足，吃糖过多以及铅的摄入，对儿童多动症的发生均有一定关系。

抑郁吃什么药好，注意力不集中

王永龙

主任医师 太原市中心医院

指导意见：如果已经确诊,在服药方面,建议先咨询一下医生.因为考虑到药物的副作用,必须根据自己身体情况和心理状况来选择相应的药物.

成人注意力不集中吃什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

有注意力不集中的状况，有可能是因为多动症引起的，去一家医院的精神状态心理科去附近医院进行检查一下，确诊的话，可以通过药物控制，配合心理治疗的。另外的话还有可能是因为缺锌导致的，平时需要注意多吃一些海产品，肝脏，菠菜来改善的。

小孩注意力不集中记忆力差吃什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

小孩注意力不集中记忆力差平时多注意给孩子饮食上的照顾，多吃点蛋还有鱼，补充些微量元素。可以给孩子吃一些含磷脂的食物，磷脂是加强大脑记忆所需的营养物质。家长在孩子的日常饮食中多给孩子准备一些鱼头、核桃、花生、蜂王浆等含有大量磷脂的食物，来给孩子进行营养物质的补充。

晚上睡眠差,多梦,白天上课注意力不集中吃什么药

黄祝刚

医生会员 山东齐鲁医院

病情分析：你好，根据你的情况分析 失眠多梦经常会在我们日常生活中出现,原因有很多,压力、环境等都会有影响。大家应该都知道和牛奶可以帮助睡眠,不过大家要注意的是,酸奶饮料的奶含量很低的,基本上没有效果意见建议：吃完饭以后,去散步。大家尽量不要饭后就睡眠,这样因为肚子饱胀,很难入睡的,而且躺着也不方便食物的消化,建议大家饭后尽量出去走一下,散散步,帮助消化,也可以调整一下心情。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

每天注意力不集中吃什么药好

林敏

护师 罗江县人民医院

问题分析：您好，注意力不集中常见于儿童的，您觉得是否易被干扰，走神，对一件事情不能专注很容易改变。不集中的问题多见于睡眠质量不好，环境饮食，营养问题等。意见建议：首先建议您要保证一个良好的睡眠，平时需要多听听舒缓的音乐，改善自身压力，饮食上可以多吃鱼类、豆制品、蔬菜可以都吃没有特别归类。

注意力不集中吃药能好吗，该吃什么药？

李翠英

河北威县候贯医院

病情分析： 肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。意见建议：患者在饮食中注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。每天服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。

成人注意力不集中吃什么药

李占胜

医师 威县贺钊乡小河村卫生室

病情分析： 对于注意力不集中，不必过于自我苛求，可以采取一种“顺其自然”的态度，“注意不集中就不集中吧，只要集中的时候我能听好课就行”。不要因为所谓的注意力不集中，就过分关注这件事，强迫自己甚至为此而焦虑，不要使心理能量过分固着在这件事上，以致形成恶性循环。正确的态度是，带着这种注意力不太集中的感觉，该干什么干什么，尽力学就是了。对于部分心理冲突激烈，焦虑比较严重的同学，就需要找心理医生辅导了。

注意力不集中吃什么药？

孙莉

医师 安徽省来安县三城医院

意见建议：您好，在有注意力不集中时候。是可能因为体内的微量元素不足引起的。可以服用施尔康治疗为宜。需要多吃符合维生素b1的食物为宜。

儿童注意力不集中吃什么药好

吴敏

医师

病情分析： 你好！孩子出现注意力不集中的问题，首先要做的就是找出病因，很多孩子出现这样的问题就是因为患上了多动症。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！意见建议：小孩注意力不集中不能忽视，不及时的改善会影响孩子以后的发展，对日常的生活也会造成很大的影响，希望我们的家长能重视起来。

注意力不集中吃什么药

吴敏

医师

病情分析： 根据您小孩的情况来看，思想不集中是体内缺乏锌的元素平时不要让小孩挑吃，多吃一些蔬菜水果，多晒一下太阳，多运动运动，提高免疫力。意见建议：注意力不集中应及时带孩子到专科医院和机构就诊，对孩子进行评估，诊断，这样就能早期发现和注意力缺陷相关的病症并提供正确地治疗，以避免孩子发生学习困难。

注意力不集中，记忆减退。吃什么

马翀宇

个体心理咨询室

心理分析：人的记忆过程，就是大脑皮层神经细胞积极活动，进行记录和保存的过程。但人一旦疲劳，尤其是大脑疲劳时，其大脑皮层上脑细胞的活动就会受到抑制，甚至处于半休眠或休眠的状态。心理指导：正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式，养成良好的生活习惯。

注意力不集中吃什么药

孙宁

私人心理咨询师

心理分析：你好，注意力不集中有多重原因，比如缺乏维生素神经衰弱，铅超标等心理指导：建议你喝一些安神补脑的药，平时注意多锻炼，不要胡思乱想

注意力不集中胡思乱想，吃什么药

路爱荣

个人诊所

心理指导：这位老师你好！能理解你的心情，需要到医院精神科找大夫检查，诊断，开药及治疗，配合心理咨询师的引导，做心理疗法，可促进症状的改善，定时服好药，每天坚持做放松练习，可缓解焦虑，抑郁，烦躁等情绪，释放心里压力，放松心情，注意各方面的调理，有利身体及心理的康复及治疗。