每天注意力不集中吃什么药好
2014-07-20
问题描述：（男 , 23岁）每天注意力不集中吃什么药好吃药或者需要吃什么补品
医生回答(1)
林敏
护师
罗江县人民医院
问题分析：
您好，注意力不集中常见于儿童的，您觉得是否易被干扰，走神，对一件事情不能专注很容易改变。不集中的问题多见于睡眠质量不好，环境饮食，营养问题等。
意见建议：
首先建议您要保证一个良好的睡眠，平时需要多听听舒缓的音乐，改善自身压力，饮食上可以多吃鱼类、豆制品、蔬菜可以都吃没有特别归类。
2014-07-20