缺铁性贫血吃什么食物

王相华

主任医师 山东省立医院

缺铁性贫血是临床上最常见的一种血液系统疾病，主要是铁摄入不足或排泄过多所致。日常生活中要多食富含铁的食物，如黑木耳、黑芝麻、猪肝、瘦肉、菠菜等，以增加铁的摄入量。

缺铁性贫血吃什么食物补得快

王相华

主任医师 山东省立医院

缺铁性贫血是一种小细胞低色素性贫血，主要是体内缺铁，可以多吃富含铁的食物，如动物肝脏、肾脏、海蜇、蛋黄、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、大枣、葵花子、核桃仁等，并同时多吃含维生素C丰富的食物，可促进铁剂的吸收。

缺铁性贫血吃什么食物补最好

王相华

主任医师 山东省立医院

缺铁需要在生活中注意多吃一些含铁丰富的食物比如猪肝，猪血，菠菜，大枣，阿胶之类的。除了补铁，还要同时补充维生素c，这有利于铁的吸收。坚持每天摄入适量的含铁食物如动物肝脏，血块，瘦肉等优质蛋白质。

缺铁性贫血吃什么食物好

王相华

主任医师 山东省立医院

缺铁性贫血，首先要补充富含铁元素的食物，比如菠菜，芹菜，胡萝卜等。坚持每天摄入适量的含铁食物如动物肝脏，血块，瘦肉等优质蛋白质。此外红枣，红米等都具有补血作用，可以每天适量进食。

缺铁性贫血应多吃什么食物

王相华

主任医师 山东省立医院

治疗缺铁性贫血主要是去除导致缺铁的原因，可以服用铁剂补充机体所缺乏的铁，在饮食过程中多进食鱼，肉类，可以加强铁的吸收，多吃鸡蛋等。注意饮食结构，定期复查血常规，监测血红蛋白，血清铁等指标的变化。

妊娠合并缺铁性贫血吃什么食物比较好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠合并缺铁性贫血可以多吃富含维生素、铁元素的事物。建议怀孕妇女多吃黑木耳、海带、紫菜、猪（牛）肝、豆类、蛋类等富含铁质的食物。这种食物不仅含有大量的铁质，还易于被人体所接受。但是平时也要注意适量的吃肉，这样会导致体内的油脂过多，从而会对孕妇的身体造成一定的伤害。孕妇不能吃高含草酸的食品，以免对体内的钙质造成不良的影响。不要喝太重的茶叶或咖啡，以免对肠胃造成伤害，也不能妨碍睡眠。

小孩缺铁性贫血吃什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小孩缺铁性贫血可以吃以下食物或者药物。儿童缺铁性贫血，是因为儿童的生长速度较快，需要大量的铁，因此，在儿童的成长发育过程中，如果缺乏铁，可能会导致腹泻等，从而导致缺铁性贫血。对于儿童缺铁性贫血，可以通过日常的膳食进行营养，平时多吃香菇、瘦肉、木耳、鸡肝、芹菜、豆角、菠菜等，有利于补充铁。必要时也可以在医生的指导下服用硫酸亚铁、富马酸铁，琥珀酸亚铁等药物进行补铁。

孕妇缺铁性贫血吃什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

缺铁是导致缺铁性贫血的主要原因，可以通过多食用富含铁的食品来缓解。对于轻微的贫血患者，可以口服铁制剂。补铁的主要食品有猪肝、瘦肉、蛋黄、鱼虾、紫菜、海带、黄豆、黑木耳、芝麻、香菇、芹菜、菠菜、油菜等，铁之缘片是铁之缘片，这种药很好的吸收，而且不会对肠胃造成损伤，只要连续服用两三个月，就可以完全缓解。

孕妇缺铁性贫血吃什么比较好

王相华

主任医师 山东省立医院

孕妇缺铁性贫血是怀孕对铁需要增加造成的，如果要进行药补，可以吃一些比较适用孕妇肠胃吸收的铁制剂，另外除了铁剂的补充之外，还可以适量的补充蛋白质，对提高血红蛋白数量效果不错。

孕妇缺铁性贫血吃什么好

王相华

主任医师 山东省立医院

确诊为缺铁性贫血之后，需要给予积极的治疗。首先，要给予补充铁剂，铁剂对孕妇和胎儿都是比较安全的。服用铁剂后，孕妇乏力等贫血的症状会很快减轻，并且血红蛋白也会在短时间内恢复。除此以外，缺铁性贫血的孕妇需要进食含铁高的食物，例如瘦肉、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等。同时。能够进食含维生素C高的水果，例如橘子之类的水果等，因为维生素C可以促进铁的吸收。

孕妇缺铁性贫血吃什么好得快

王相华

主任医师 山东省立医院

孕妇缺铁性贫血吃动物的内脏和瘦肉、牛肉，这些都是含铁非常丰富食物，当然蔬菜中，比如菠菜、花生等，这些食物都可以。事实上在妊娠期对于缺铁性贫血的妈妈而言，食物远远不够，需要药物补充。

孕妇缺铁性贫血吃什么铁剂

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇缺铁性贫血可以通过吃一下食物来补充铁剂：一般情况下，如果女性在怀孕后患上了缺铁性贫血的疾病，会使得子宫内出现缺血的情况，那么就会对胎儿的生长发育产生影响，所以孕妇如果检查出缺铁性贫血，就可以通过多吃一些动物肝脏等含铁量高的食物来补充铁元素，并同时配合服用维生素来增强铁元素的吸收，另外，孕妇还需适当的进行运动，也能够有效的推进身体功用的康复。

孕妇缺铁性贫血吃什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇贫血宜食用富含优质蛋白和铁质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类及其制品、动物肝脏、黑木耳、紫菜、赤小豆、红枣、花生等。以缺铁性贫血最为常见。贫血者应注意摄入充足的优质蛋白。同时还应增加含铁丰富的食物摄入。

孕妇缺铁性贫血吃什么食物好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕时患有缺铁性贫血，可以多吃点动物的肝脏，猪肝，羊肝，瘦肉，鸡蛋，牛奶，大枣，核桃等新鲜的蔬菜水果，也可以口服些补气血的药物治疗。怀孕时要按时做孕检，化验一下血常规，尿常规等。