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内分泌失调了,该怎么调节,吃什么要辅助呢?睡眠不太好,长痘痘
问题描述:(女 , 19岁)内分泌失调了,该怎么调节,吃什么要辅助呢?睡眠不太好,长痘痘,有些白带异常
医生回答(1)
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长痘痘是内分泌失调吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
长痘痘可能是内分泌失调。内分泌失调会导致激素分泌异常,使皮肤的水油分泌失衡,导致油脂分泌旺盛,堵塞毛孔,进而出现长痘痘的情况。因此,长痘痘可能是内分泌失调。建议及时就医,在医生的指导下对症治疗。治疗期间,要清淡饮食,多吃新鲜的蔬果,如菠菜、苹果等,多喝温开水,使用温和的产品洗脸、护理,有利于皮肤恢复。
吃什么可以调节内分泌失调

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
内分泌主要是跟体内性激素水平有很大的关系,如果需要调整内分泌,应该多吃些富含优质蛋白和维生素的食物,比如卷心菜、西红柿、苹果、圣女果等,它有助于补充身体所需的营养物质,调节身体状态。
内分泌失调吃什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
如果需要调整内分泌,首先应该保持心情舒畅和充足的睡眠,养成良好的作息习惯。同时应该多吃些富含优质蛋白和维生素的食物,比如卷心菜、西红柿、苹果、圣女果等,它有助于补充身体所需的营养物质,调节身体状态。
内分泌失调脸上长痘痘该怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
内分泌失调长痘痘一般分为两种情况。长期熬夜、精神紧张,工作压力大。内分泌失调要调整作息时间,调整好情绪,就能减少长痘。还有一种是有内分泌疾病,比如伴有多囊卵巢综合症出现痤疮,需要兼顾调月经,调内分泌激素来治疗长痘。内分泌失调脸上长痘痘要保持面部清洁。
长痘痘、内分泌失调怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
一般情况下,如果长痘痘、内分泌失调,可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。1.药物治疗:当出现长痘痘、内分泌失调的情况,通常需要在医生的指导下使用药物进行治疗,常见的药物有静心口服液、益母草颗粒、甲磺酸溴隐亭片等。2.日常护理:患者需要保持良好的心态,及时排解压力,还可以适当运动,如慢跑、跳绳等,能够缓解相关症状。
吃什么调节内分泌失调

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
内分泌失调可以从饮食上来进行调理。内分泌失调是指由于某些原因使得人体内的某些内分泌腺或细胞不能正常分泌激素,分泌过多、过少甚至无法分泌,进而造成激素的不平衡。临床症状主要包括皮肤改变、脾气急躁等。内分泌失调的患者多吃鱼、富含蛋白质的食物,有助于保持内分泌系统的平衡,还可以多吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮,调节胃肠道环境,排出毒素。苹果能吃很多水果。富含钾元素,有助于排除体内多余钾,维持血压正常。
吃什么可以调节女性内分泌失调

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
吃一些营养丰富的食物可以调节女性内分泌失调。可以多吃一些绿色的蔬菜,比如油菜叶、菠菜、卷心菜、紫菜、萝卜叶儿等。可以多吃一些粗粮食物,比如甘薯、马铃薯、玉米、荞麦等。可以多吃一些黑色的食物,比如黑豆,黑芝麻等。可以多食用一些黄色的食物,这些黄色的食物能够促进肠胃的机能,改善身体的寒性,促进新陈代谢,促进女性激素的分泌。
内分泌失调长痘痘吃什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
内分泌失调长痘要调节合理饮食,勿食辛辣、刺激性食品,也别常常用手捏刺激痘痘的生长,总是引起感染,而且皮肤也很难复原,建议蔬菜、水果适量食用,多吃奶制品。另外,要注意保持心情愉快。勿食辛辣、刺激性食品。很多人都有青春痘,但是不知道如何治疗才对,或者根本就没有找到有效方法。此外,建议还是用食疗的方法慢慢减轻,还是不服药为好。
内分泌失调长痘痘吃什么药调理

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
引起青春痘的药物有抗生素、抗雄激素类药物、异维A酸、糖皮质激素等。1.米诺环素、多西环素等四环素是抗菌、抗炎的首选药物。2.口服避孕药、螺内酯等抗雄激素药,是治疗高雄荷尔蒙的妇女。3.异维A酸能有效地控制油脂分泌,促进毛囊微环境的恢复,防止瘢痕的发生。4.由于内分泌失调所引起的爆发性粉刺和多形性粉刺等都是使用强的,例如泼尼松等。
内分泌失调的症状怎样调节

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
内分泌失调并非一种特定的疾病,主要是由于内分泌系统分泌激素异常而出现的一系列症状。内分泌失调会导致女性面部长斑发黑、脾气暴躁出汗、妇科疾病、肥胖、不孕、乳房疾病、子宫内膜异位、月经量不规律、痛经、月经不调等。男性会出现睾丸内分泌异常、身上现疾病、垂体病变、痤疮等疾病。内分泌失调可以通过饮食和运动来调理,还可以口服药物。
内分泌失调会引起白带异常吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
女性出现月经周期或者是经期发生变化是由于内分泌功能紊乱所致。如果是例假的时间变长或者变短,或者是例假时间变长或者是来例数变少。正常情况下,不会出现白带变化。女性出现白带的原因主要是女性是否存在妇科疾病以及平时的生活习惯,比如女性患上了盆腔炎,阴道炎,宫颈炎,都会导致女性出现白带增多,平时吃盐过多,也会出现白带增多的情况。
内分泌失调为什么长痘痘

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
内分泌失调长痘痘主要是激素分泌异常。内分泌失调引起患者长痘痘,多是因为激素分泌不正常,使病人发生皮肤水油分泌不平衡,致使病人有油脂阻塞毛孔的现象,引起病人毛囊炎。此外还包括一些其他因素造成的毛囊皮脂腺管阻塞。毛囊炎被称为长痘痘。如果在长痘之前没有及时地对自身进行检查诊断,就会导致长青春痘。因此内分泌失调长青春痘主要是因为激素分泌失常引起,并造成病人水油不平衡引起。
为什么内分泌失调就会长痘痘

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
患者出现内分泌紊乱导致的青春痘,可能与性激素、皮肤的脂肪、细菌等因素有关。内分泌紊乱并不是一种病症,而是一种常见的病症,与人体的荷尔蒙含量有关系。临床上最普遍的是青春痘,临床上称之为青春痘,主要有黑头、白头、脓肿、囊肿、丘疹等。如果是轻微的话,只要进行一些简单的清洁,或是使用一些外用的药物,那么到了青春期就会自动消失。
怎么调节内分泌失调

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
内分泌紊乱要根据医生的建议进行治疗,可通过保持良好的生活习惯、保持良好的心情、药物调理、手术治疗等方式进行治疗调节。首先,要注意改变不良的生活习惯,不熬夜,不吃单一的食物,要注意补充足够的营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如蛋类、奶类、蔬菜等,还要多做体育锻炼,增强体质,促进病情的好转。其次,保持良好的情绪。长期精神压力过大,会造成情绪低落,容易影响内分泌系统的正常功能,从而引起内分泌紊乱。要注意调整自己的不良情绪,劳逸结合,放松心情,多和朋友交流,这样才能缓解内分泌紊乱。然后,如果出现严重的内分泌紊乱,失眠、精神状态差等,可服用药物来缓解。因为甲状腺功能亢进引起的内分泌紊乱,需要在医生指导下口服甲巯咪唑片、丙硫氧·啶片等,因为炎症引起的内分泌紊乱,可口服阿莫西林片、头孢克肟颗粒等抗感染药物。若体内有内分泌系统的肿瘤,受到肿瘤的影响,会引起内分泌紊乱,这时候可以手术切除病变的部位,从而缓解内分泌紊乱。出现内分泌紊乱,建议到医院内分泌科做血常规、甲功等检查,以便明确诊断,并给予相应治疗。患者应该按照医生的指示服用药物,定期复查,观察病情的好转。
怎么调节内分泌失调男

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
调整男性内分泌失调,可通过锻炼、饮食等方面来调理,平时养成好习惯,注意作息。在运动方面,要做到合理选择运动量。忌吃得不规矩、熬夜等。同时还要加强锻炼,坚持锻炼身体。饮食方面要注意食用新鲜的蔬菜、水果,补微量元素。在日常生活中尽量做到少吃零食,少食高热量食物。忌辛辣油腻、生冷刺激食物、浓茶、烟、酒、饮料。保持充足的睡眠时间,使自己在工作之余能够有一个良好的精神状态。可适当加强体育锻炼和劳逸结合,确保睡眠质量足够。经常保持心情愉快,心情愉悦,对健康有好处。对调整内分泌失调现象有帮助。