寻医问药
来月经能做瘦身操吗, 能运动吗?
问题描述:(女 , 14岁)来月经能做瘦身操吗, 能运动吗?
医生回答(1)
相关推荐
贴瘦身贴会导致月经推迟吗

赵晓东

主任医师 北京医院
贴瘦身贴是可能会导致月经推迟的,需注意在医生指导下进行。瘦身贴主要是直接贴敷在皮肤表面,通过其中所含的药物成分促进人体代谢,使得体内多余体液尽快排出体外,进而可能是辅助达到减肥的目的,在此期间造成内分泌失调,就可能有月经推迟、经量较少等表现,并且患者肤质较为敏感的情况下,还可能引发皮疹、瘙痒等症状,因此使用瘦身贴期间需谨遵医嘱使用,多加留意自身变化。
月经期间吃什么瘦身最快

王少为

主任医师 北京医院
月经期间减肥有效方法有:饮食均衡、不要过度运动、可以吃些高纤维食物,比如糙米、燕麦、蔬菜及水果,吃些维生素B类食物,比如南瓜、牛奶、胡萝卜等,多吃些高钾食物,比如香蕉,但月经期抵抗力较弱,不建议减肥,经期可以服用一些营养品或者温补品,不建议服用寒凉食物,若特别想减肥,可以经期结束后多运动,不要节食,因为营养不良可能会引起闭经。
长期穿紧的瘦身衣裤会不会导致月经不来

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
穿紧身衣不会影响月经,但是可能导致妇科炎症,尤其是紧身裤导致外阴皮肤粘膜不透气和血液循环不好,很容易引起阴道炎和外阴炎。而月经异常多数和体内激素水平有关,和衣裤松紧没有什么关系。
吃了瘦身果冻不来月经是怎么回事?

卿勇

副主任医师 四川大学华西医院
吃了瘦身果冻不来月经可能是激素水平紊乱所造成的,也不排除是不良的副作用引起的。瘦身果冻里边的成分是不能确定的,如果含有一种激素的成分,在过量摄入之后就有可能会导致体内的激素水平紊乱,而且还会造成内分泌失调,使患者出现不来月经的现象。应及时到医院做激素6项检,并且还需要停止服用瘦身果冻。瘦身需要选择一些健康的方法,比如运动,同时还需要合理控制饮食,避免高热量的食物摄入。
吃了瘦身果冻不来月经是怎么回事?

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
吃了瘦身果冻不来月经会有可能是发生了内分泌失调,也有可能是过度节食出现了营养不良。减肥的时候尽量避免盲目的吃瘦身果冻,长时间不来月经,需要暂时停止,可以遵医嘱选择吃一些药物调理,比如说乌鸡白凤丸或者是益母草颗粒。减肥应该选择正确的方法,比如说吸脂手术,针对局部脂肪堆积明显的患者效果比较理想,一个月到三个月左右可以完全恢复。平时多吃新鲜水果和绿色蔬菜,控制好食物的总热量,多增加活动。
吃了瘦身果冻不来月经怎么回事

杨晓楠

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
吃了瘦身果冻不来月经多数是药物所引发的不良副作用,还有可能是内分泌失调的原因。若是在吃瘦身果冻后有不来月经的情况,要及时的停止服用,并且还要保持规律的生活作息,必要时可以配合医生采取药物进行调理。如果想要进行减肥瘦身,通常可以通过运动锻炼的方法进行改善,并且还可以做抽脂手术。平时还要改善饮食结构,最好不要吃一些含脂肪以及热量比较高的食物,否则会导致身体发胖。
喝瘦身咖啡可以月经推迟吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
有的情况长时间瘦身咖啡会导致内分泌失调,月经期间是不允许吃刺激性食物,因为咖啡内含有咖啡因是属于刺激性食物,所以月经期间不要喝减肥咖啡。特别是在月经前以及月经期内,如果口服咖啡会容易引起乳房胀痛,以及心情烦躁易怒等。
极速瘦身瑜伽会导致月经不调吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
注意把握一个度。瑜伽对于整个身心健康有巨大的好处。瑜伽可以让人们集中精力,放松头脑,舒缓紧张的情绪,让心情归于宁静与淡泊。瑜伽可以拉伸身体,保护韧带,让紧张的肌肉放松,改善局部的血液循环,缓解疼痛。人体有很多的经络和穴位,瑜伽在拉伸的同时,可以有效的疏通经络,改善气血,刺激穴位,改善内脏的功能,得到身心的宁静与健康。
你好我想问一下就是来月经的时候可以跳瘦身操吗还有来月经的...

沈明强

副主任医师 杭州市第二人民医院
问题分析:你好,月经期间最好是不要跳瘦身操比较好,预防出血量增加的,意见建议:建议你注意经期卫生,经期不要吃辛辣刺激性和凉的食物,禁止性生活和盆浴,祝你快乐每一天
月经期间有什么瘦身方法

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
月经期间免疫力比较低,平时的瘦身方式是不适合的,比如节食的方式、剧烈运动等方式。这个时期的激素水平变化比较大,可以改善新陈代谢,应该尽量减少脂肪的摄入,多摄入高纤维的食物,而高纤维的食物可以帮助提高免疫力。另外,也可以适当的吃补血的食物,比如红豆、大枣之类的食物,可以调理体内的气血,帮助毒素排出,有助于减肥。
吃了瘦身果冻不来月经怎么回事

段伟强

主治医师 四川大学华西医院
吃了瘦身果冻不来月经多数是内分泌失调引起的,也可能是瘦身果冻的副作用。如果身体比较肥胖,可以到正规的医院通过抽脂手术进行治疗,在手术的过程中可以将身体内多余的脂肪抽出体外,从而达到瘦身的效果,如果服用减肥药,通常就会导致身体出现内分泌失调的情况,从而造成月经不调等症状。可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸进行治疗。在日常生活中尽量不要吃辛辣刺激性的食物,而且需要暂停减肥药,饮食饮食习惯。
来月经能做瘦身操吗, 能运动吗?

赵欣

医师 山东省第二人民医院
病情分析:你好,在月经期间是可以适当活动的,但是活动量不要太大,时间不要太长就可以的,做做瑜伽,瘦身操的话是可以的。意见建议:在月经期间要注意腹部保暖,避免受凉,可以配合服用红糖水是利于月经的排出的。多休息就可以的。
月经来了可以跳瘦身操吗

何甲书

医师 邢台市人民医院
指导意见:你好, 均衡饮食,适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常重要的哦, 人在一天中, 4-6点。8-9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程,急不了。
月经期间可不可以做瘦身操运动?

苏瑞祥

主治医师 威县人民医院
指导意见:你好,经期不易进行剧烈运动,容易导致妇科疾病、子宫内膜异位等情况的发生,所以是不能做瘦身操运动的,月经干净之后再做吧
月经期能做腿部纤体瘦身吗?

岳淑芹

主治医师 唐山市丰润区中医院
指导意见:月经期可以做腿部纤体瘦身,。但是不要运动量过大。时间过长。以免引起经期延长。