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月经来了可以跳瘦身操吗
问题描述:(女 , 24岁)月经来了可以跳瘦身操吗
医生回答(1)
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喝瘦身咖啡会使月经推迟吗

刘冠媛

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
咖啡中的咖啡因,浓茶中的茶碱素都是抑制兴奋中枢神经的物质,长期服用会导致机体的生理功能紊乱,易影响月经。女性朋友在月经期间能喝少量的咖啡,但是不可喝太多,适量即可。咖啡中含有较多咖啡因,月经来潮时,机体的内环境会发生一定程度的改变,到时候,少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适,但过多咖啡因会阻碍碳水化合物的新陈代谢,使乳房产生水肿,出现胀痛。
贴瘦身贴会导致月经推迟吗

赵晓东

主任医师 北京医院
贴瘦身贴是可能会导致月经推迟的,需注意在医生指导下进行。瘦身贴主要是直接贴敷在皮肤表面,通过其中所含的药物成分促进人体代谢,使得体内多余体液尽快排出体外,进而可能是辅助达到减肥的目的,在此期间造成内分泌失调,就可能有月经推迟、经量较少等表现,并且患者肤质较为敏感的情况下,还可能引发皮疹、瘙痒等症状,因此使用瘦身贴期间需谨遵医嘱使用,多加留意自身变化。
月经期间吃什么瘦身最快

王少为

主任医师 北京医院
月经期间减肥有效方法有:饮食均衡、不要过度运动、可以吃些高纤维食物,比如糙米、燕麦、蔬菜及水果,吃些维生素B类食物,比如南瓜、牛奶、胡萝卜等,多吃些高钾食物,比如香蕉,但月经期抵抗力较弱,不建议减肥,经期可以服用一些营养品或者温补品,不建议服用寒凉食物,若特别想减肥,可以经期结束后多运动,不要节食,因为营养不良可能会引起闭经。
长期穿紧的瘦身衣裤会不会导致月经不来

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
穿紧身衣不会影响月经,但是可能导致妇科炎症,尤其是紧身裤导致外阴皮肤粘膜不透气和血液循环不好,很容易引起阴道炎和外阴炎。而月经异常多数和体内激素水平有关,和衣裤松紧没有什么关系。
喝瘦身咖啡可以月经推迟吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
有的情况长时间瘦身咖啡会导致内分泌失调,月经期间是不允许吃刺激性食物,因为咖啡内含有咖啡因是属于刺激性食物,所以月经期间不要喝减肥咖啡。特别是在月经前以及月经期内,如果口服咖啡会容易引起乳房胀痛,以及心情烦躁易怒等。
极速瘦身瑜伽会导致月经不调吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
注意把握一个度。瑜伽对于整个身心健康有巨大的好处。瑜伽可以让人们集中精力,放松头脑,舒缓紧张的情绪,让心情归于宁静与淡泊。瑜伽可以拉伸身体,保护韧带,让紧张的肌肉放松,改善局部的血液循环,缓解疼痛。人体有很多的经络和穴位,瑜伽在拉伸的同时,可以有效的疏通经络,改善气血,刺激穴位,改善内脏的功能,得到身心的宁静与健康。
你好我想问一下就是来月经的时候可以跳瘦身操吗还有来月经的...

沈明强

副主任医师 杭州市第二人民医院
问题分析:你好,月经期间最好是不要跳瘦身操比较好,预防出血量增加的,意见建议:建议你注意经期卫生,经期不要吃辛辣刺激性和凉的食物,禁止性生活和盆浴,祝你快乐每一天
月经来了,可以吃瘦身果冻吗?就

周丹

副主任医师 北京医院
你好,根据你说的情况,建议不要吃,容易造成内分泌失调引起月经的异常…
月经期间有什么瘦身方法

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
月经期间免疫力比较低,平时的瘦身方式是不适合的,比如节食的方式、剧烈运动等方式。这个时期的激素水平变化比较大,可以改善新陈代谢,应该尽量减少脂肪的摄入,多摄入高纤维的食物,而高纤维的食物可以帮助提高免疫力。另外,也可以适当的吃补血的食物,比如红豆、大枣之类的食物,可以调理体内的气血,帮助毒素排出,有助于减肥。
来月经能做瘦身操吗, 能运动吗?

赵欣

医师 山东省第二人民医院
病情分析:你好,在月经期间是可以适当活动的,但是活动量不要太大,时间不要太长就可以的,做做瑜伽,瘦身操的话是可以的。意见建议:在月经期间要注意腹部保暖,避免受凉,可以配合服用红糖水是利于月经的排出的。多休息就可以的。
月经来了可以跳瘦身操吗

何甲书

医师 邢台市人民医院
指导意见:你好, 均衡饮食,适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常重要的哦, 人在一天中, 4-6点。8-9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程,急不了。
月经期间可以做郑多燕的瘦身操么,

田璐

北京中医药大学第一附属医院
问题分析:你好,女性经期的话,不可以做操不可以运动,不可以考虑任何方式的减肥。经期运动的话,很容易影响到月经,容易造成痛经,甚至可能伤害子宫的意见建议:最健康的减肥办法只能是多运动,合理饮食的,没有比这个更健康的,节食,吃药等都是不可以采取的
月经期间可不可以做瘦身操运动?

苏瑞祥

主治医师 威县人民医院
指导意见:你好,经期不易进行剧烈运动,容易导致妇科疾病、子宫内膜异位等情况的发生,所以是不能做瘦身操运动的,月经干净之后再做吧
月经完了吃什么可以瘦身

张朝文

医师 广宗县妇幼保健医院
指导意见:铁质及纤维质丰富的食物减肥效果会非常的好,如菠菜、海带、小鱼干,葡萄干、樱桃、苹果、红枣、蜜枣、红凤菜、波菜、全麦面包、糙米、燕麦、牛奶等。
月经期间如何可以瘦身丰胸呢?

白云梅

医师 太原欧亚医院
问题分析:月经期间不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生,保持阴部清洁。很多瘦身和丰胸的产品可能会有活血的药物,这个是有可能会加大月经量的,意见建议:咱们美丽不急于一时,生理期是女人的休息期,咱们给自己的身体放个假吧,祝健康美丽!