吃了瘦身果冻不来月经会有可能是发生了内分泌失调，也有可能是过度节食出现了营养不良。减肥的时候尽量避免盲目的吃瘦身果冻，长时间不来月经，需要暂时停止，可以遵医嘱选择吃一些药物调理，比如说乌鸡白凤丸或者是益母草颗粒。减肥应该选择正确的方法，比如说吸脂手术，针对局部脂肪堆积明显的患者效果比较理想，一个月到三个月左右可以完全恢复。平时多吃新鲜水果和绿色蔬菜，控制好食物的总热量，多增加活动。