小孩注意力不集中吃什么食物好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

到医院做个微量元素检查，看缺什么元素，对症食补比较好。可以多吃一些含钙元素、锌元素、蛋白质丰富的食物缓解，比如：牛奶、牡蛎、瘦肉、猪肝、海带、紫菜、虾皮、深色绿叶蔬菜等食物，另外鼓励孩子多锻炼身体。

小孩注意力不集中好动吃什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

蛋白质对儿童生长发育固然非常重要，但摄入过多，当超过正常需要量2-3克/千克体重时，其分解代谢的产物--含氨的化合物，更会引起儿童烦躁不安和好动。此外，钙摄入不足，吃糖过多以及铅的摄入，对儿童多动症的发生均有一定关系。

抑郁吃什么药好，注意力不集中

王永龙

主任医师 太原市中心医院

指导意见：如果已经确诊,在服药方面,建议先咨询一下医生.因为考虑到药物的副作用,必须根据自己身体情况和心理状况来选择相应的药物.

成人注意力不集中吃什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

有注意力不集中的状况，有可能是因为多动症引起的，去一家医院的精神状态心理科去附近医院进行检查一下，确诊的话，可以通过药物控制，配合心理治疗的。另外的话还有可能是因为缺锌导致的，平时需要注意多吃一些海产品，肝脏，菠菜来改善的。

小孩注意力不集中记忆力差吃什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

小孩注意力不集中记忆力差平时多注意给孩子饮食上的照顾，多吃点蛋还有鱼，补充些微量元素。可以给孩子吃一些含磷脂的食物，磷脂是加强大脑记忆所需的营养物质。家长在孩子的日常饮食中多给孩子准备一些鱼头、核桃、花生、蜂王浆等含有大量磷脂的食物，来给孩子进行营养物质的补充。

18岁缺锌食补应该吃什么？上课注意力不集中。无想了解...

张华

医师 威县高公庄乡卫生院

病情分析： 缺锌是由于摄入不足，需要量增加，膳食锌生物利用率低所致。意见建议：多吃海产品、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。其中大白菜、黄豆、白萝卜,小麦、小麦面、小米、玉米、玉米面、高梁面、扁豆、马铃薯、胡萝卜、紫皮萝卜、蔓菁、萝卜缨、南瓜都含浣隙.药物补淇煞甘草锌或蛋白锌。

注意力不集中吃什么药？

孙莉

医师 安徽省来安县三城医院

意见建议：您好，在有注意力不集中时候。是可能因为体内的微量元素不足引起的。可以服用施尔康治疗为宜。需要多吃符合维生素b1的食物为宜。

儿童注意力不集中吃什么好

吴敏

医师

病情分析： 给注意力不集中儿童补锌建议用蛋白锌类的锌剂，效果会比较好的。多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力，帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练。意见建议：家长可以在监督孩子保证休息的同时，多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力，帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练，例如给孩子订个目标让他去完成某件事物，给孩子弄点可以让他集中注意力的玩具让他玩会，帮助孩子有效安排生活娱乐和学习的时间等

注意力不集中吃什么好

吴敏

医师

病情分析： 平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝孩子尽快的康复。意见建议：孩子注意力不集中，建议您到正规中医院治疗，配合一些对症的药物，关键是引导，不要放任不要宠。父母是小孩子的第一任老师，因此，你们要注意自己的言行举止。

注意力不集中吃什么药

吴敏

医师

病情分析： 根据您小孩的情况来看，思想不集中是体内缺乏锌的元素平时不要让小孩挑吃，多吃一些蔬菜水果，多晒一下太阳，多运动运动，提高免疫力。意见建议：注意力不集中应及时带孩子到专科医院和机构就诊，对孩子进行评估，诊断，这样就能早期发现和注意力缺陷相关的病症并提供正确地治疗，以避免孩子发生学习困难。

注意力不集中应该吃什么好

亓红菲

医师 山东齐鲁医院

病情分析： 您好，如果孩子上课注意力不集中的话先要排除一下病理性的原因。意见建议：像体内铅过多等，对于这个情况建议上医院检查一下血铅情况，如果没有的话其实不需要服药的，有的话就需要干预。有问题再提祝好

注意力不集中怎么办应该吃什么

吴敏

医师

病情分析： 注意力不集中平时不要让小孩挑吃，多吃一些蔬菜水果，多晒一下太阳，多运动运动，提高免疫力。希望能帮到你，祝身体健康！意见建议：应及时带孩子到专科医院和机构就诊，对孩子进行评估，诊断，这样就能早期发现和注意力缺陷相关的病症并提供正确地治疗，以避免孩子发生学习困难。

注意力不集中，记忆减退。吃什么

马翀宇

个体心理咨询室

心理分析：人的记忆过程，就是大脑皮层神经细胞积极活动，进行记录和保存的过程。但人一旦疲劳，尤其是大脑疲劳时，其大脑皮层上脑细胞的活动就会受到抑制，甚至处于半休眠或休眠的状态。心理指导：正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式，养成良好的生活习惯。

注意力不集中吃什么药

孙宁

私人心理咨询师

心理分析：你好，注意力不集中有多重原因，比如缺乏维生素神经衰弱，铅超标等心理指导：建议你喝一些安神补脑的药，平时注意多锻炼，不要胡思乱想

注意力不集中胡思乱想，吃什么药

路爱荣

个人诊所

心理指导：这位老师你好！能理解你的心情，需要到医院精神科找大夫检查，诊断，开药及治疗，配合心理咨询师的引导，做心理疗法，可促进症状的改善，定时服好药，每天坚持做放松练习，可缓解焦虑，抑郁，烦躁等情绪，释放心里压力，放松心情，注意各方面的调理，有利身体及心理的康复及治疗。