病情分析： 你好，经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
意见建议：因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。你这样有可能神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼。祝健康