年轻人受凉腿疼怎么办

孙瑛

主任医师 北京大学人民医院

年轻人受凉腿疼主要是因寒气侵入关节后，引起的经络闭阻，气血运行不畅，就会出现疼痛，属中医典型的风寒湿痹症。可通过药物来改善。风寒湿痹症指的是寒邪侵入，导致气血瘀滞。主要临床表现是关节疼痛、肢体麻木、肌肉酸痛，在寒冷、潮湿的环境中会加重，在用药方面，患者可服用同仁堂国公酒，具有祛风、散寒、祛湿、舒筋活络、通痹止痛的功效，适用于治疗辨证属风寒湿证者表现为肢体疼痛、麻木遇寒加重等症状。在治疗的同时，还需做好日常防范工作，多注意关节部位的保暖，可通过热敷或是佩戴护具来避免关节受寒，同时还需减少关节磨损，有利于病情的缓解。

年轻人膝盖里面疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，年轻人膝盖里面疼可以通过日常护理、手术等方式进行处理，具体内容如下：对于青少年膝关节痛，可以通过运动引起的关节软骨受伤，一般不会很严重，在休息后会有很好的改善。可以选择游泳训练、椭圆机训练等其他的锻炼方法来改善膝关节的软骨的磨损，缓解关节的酸痛。第二、关节内半月板损伤、交叉韧带损伤等情况下出现关节痛，要尽早就医，并通过关节镜进行关节镜手术，能有效改善病情，并缓解关节痛。

年轻人下雨腰疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

年轻人下雨腰疼可以通过日常调理、使用药物、理疗等方式进行缓解。在日常生活中，要加强腰间的保暖，最好是穿上一条腰带，睡觉的时候要多休息，避免久坐，也不能太疲劳。可以使用中医热喘包、活血化瘀、通络止痛的膏药，配合烤电、针灸等进行治疗。还可以口服双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药物。如果症状严重，要及时到医院的风湿病专科检查，做腰椎CT和风湿四项检查，以便确定具体情况，并进行规范的处理，避免耽误病情。

年轻人腰疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果年轻人腰疼、可以采用一般治疗、物理治疗等方法改善相关情况。对于年轻人腰部的疼痛，可以对腰部进行短时的制动，一般戴上腰围固定两个星期，大部分的疼痛都会得到缓解。如果可以在床上躺上一个星期，效果会比较好。同时，平时不要做任何的弯腰负重运动，这样可以减轻腰椎的负担。此外，还可以进行局部热敷和物疗，可以缓解腰痛症状，一般一天两次，一次半小时。

年轻人右肩膀突然疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

年轻人右肩膀突然疼一般可以进行物理治疗、药物治疗。1.将右侧肩关节完全停止活动5-7天，在刹车过程中，患者的上肢不能承受重量。可以通过对肩膀进行热敷，促进肩膀的血液流通，缓解肩膀的酸痛。2.将氟比洛芬凝胶贴敷在肩膀的疼痛处，可以减轻肩膀的炎症，减轻肩膀的疼痛。也可以用倍他米松与盐酸利多卡因注射剂混合后，将其注射到肩部，可以减轻关节的疼痛。

年轻人站的腰疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

年轻人站的腰疼可通过以下方式进行处理：第一，通过按压手法迅速减轻患者的腰痛，患者采用仰卧式，大拇指按住腰椎的两边。另外还可以通过弹拨的方式来缓解肌肉的僵直和抽筋，这样可以使肌肉的滑行功能得到迅速的缓解。每天1-2次，一次30-60分钟。第二，使用远红外线物理疗法，一次30分钟,1-2个星期一个疗程，可以放松和减轻腰痛。

腿疼膝盖疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腿疼膝盖疼可以通过物理疗法、使用药物等方式来进行治疗。具体内容如下：腿部疼痛首先要考虑是不是外伤性的，如果是外伤引起的，可以通过X光片、磁共振等相关的检测来确定有没有骨头断裂；若不是外伤，应考虑是软组织损害，可以通过按摩、热敷、推拿、低频中频超短波、红外线灯等物理治疗来缓解疼痛，还可以口服中药、止痛药物来进行治疗，也可以使用外用膏药等。

儿童腿疼怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般不需要特殊治疗，疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度，使孩子的心理得到关怀和安全感。生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。

胳膊疼腿疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胳膊疼腿疼可以中西药配合治疗，因为疼痛是由于多年的劳累引起的疾病，治疗上不是那么马上立竿见影就能好，因为西药多半都是镇痛药吃上了浑身就不疼了，但是这个药不能长期的服用，因为它刺激胃常用会引起药物性胃炎。

年轻人站时间久了腰疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

年轻人站时间长了，出现了腰部的疼痛，生活当中是非常常见的，不仅仅是年轻人，谁站时间长了都有可能会导致腰的疼痛，坐立时间太长或者睡觉时间太长，也会导致腰部的疼痛。

腿疼筋疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腿疼、筋疼治疗的时候要针对病因治疗，首先在睡觉的时候，不要长期固定于一个姿势，针对中老年人是补充一些钙剂多增加一些户外运动促进钙的吸收。平时在天气寒冷的时候注意保暖，合理安排日常生活避免过于劳累或重体力劳动。

腿疼怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

腿疼可以药物治疗。宝宝在生长期间出现腿痛的，是生长性的疼痛。要及时的补充钙或者补充维生素。平时要适量的多吃点含钙量高的食物，可以熬点大骨头汤喝，平时要注意保暖。

腿疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以局部做一些针灸治疗，配合口服一些驱寒除湿的中药。像这种阴雨天出现的腿疼。很可能是由于外伤影响局部血液循环导致的，可以做做按摩理疗或用一些外敷药一类的缓解，时间长了会减轻。

腰疼腿疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

痛和腿痛的主要考虑因素是局部腰扭伤后的腰椎间盘突出，因此容易压迫相应的神经，不排除腰椎关节紊乱的可能性。有必要去医院做进一步检查。目前，还可以服用通络止痛的药物。具体的药物应该听从医生，可以选择去医院进行接骨和复位。

腰疼腿疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这种情况腰腿痛情况，可以注意休息，避免弯腰负重劳累，饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物，睡硬板床休息。可以当地正规综合性医院骨外科就诊腰椎ct或核磁共振检查看看，局部按摩针灸理疗等物理治疗，应用腰痛宁胶囊，奇正消痛贴膏等药物治疗观察。