肠胃不好容易湿热怎么调理怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

需要控制好饮食，要多吃蔬菜，减少肉类肥甘、厚腻的海鲜，或者油炸类的食品，减少使用小食品，以绿叶的蔬菜为主，减少主食量，每餐吃到6-7分饱即可。减少脾胃、胃肠道的负担，湿热逐渐就能够得到改善。

冻伤怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

迅速脱离寒冷环境，防止继续受冻。其基本处理方法都是要围绕着迅速复温这个目标转，防止进一步冷暴露以及恢复血液循环。早期可以用衣物或用温热的手覆盖受冻的部位，或其他身体表面使之保持适当温度，以维持足够的血供。

肝胆有湿热怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

肝胆湿热是中医脏腑病症的一种，是指湿热内蕴，肝胆疏泄失常，以身目发黄、胁肋胀痛、烦恶欲呕、腹胀、口苦口干、纳呆等为主要表现的症状。可以通过针灸或者中药汤剂清利湿热治疗，辩证正确治疗效果还是不错的。

女人有湿热怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

女人是体内的湿热过重一方面会有容易长肉体型不匀称，另一方面比较容易产生湿热带下等的一些带下病，比如白带异常什么的，有湿热的情况下是选择中药调理一下用一些清热化湿的药物。平时注意运动，不要吃太辛辣的食物。

湿热湿寒同时存在怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

湿寒、湿热并存时，可以口服中草药汤剂进行调理，因为中草药汤剂可以根据病情的轻重以及病情的发展情况加减药物进行治疗，效果优于中成药，服药的同时可以结合拔火罐、艾灸、烤灯照射等方法进行治疗。如果湿热较重，湿寒较轻，治疗上先以清热利湿为主，温阳祛湿为辅。

湿热头屑怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

头皮屑是正常的生理现象的，但如果异常增多，是不能排除是脂溢性皮炎或是真菌感染造成的，中医上是也有湿热的观点的，用温和的洗发水洗头，每日头部按摩，注意毛发的护理。及时补充水分，和多吃水果和蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激性的食品，避免熬夜。

脱臼怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脱臼可以通过手法进行复位。脱臼通常是指关节脱位，通常有两个关节，一个是臼，一个是头，头从臼里面脱出来。脱臼可能会导致关节的严重变形，需要及时去医院就诊，就诊的时候要注意对自己的四肢进行制动，避免让自己的关节晃动太大，从而导致损伤。到医院拍X光片，大致可以判断受伤的程度，可以在医生的指导下服用活血化瘀、消肿止痛的药物，以后要定期复查一次，在医生的建议下进行关节功能锻炼。

胃肠湿热怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

胃肠湿热可以吃一些处祛除湿热的药物缓解，也可以吃一些中药缓解治疗，如果效果不明显，这个时候需要去正规的医院做一些相关的检查以后，让大夫看病人的病情和病因做适合病人的治疗方式及时治疗。

膀胱湿热怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

考虑为湿热体质，多与素体脾虚生湿，湿郁而化热有关。养成清淡饮食的习惯，避免辣辛油腻，可以服用清热去湿中草药，也可以采用食疗的方法，不在熬粥中加入薏米、茯苓、山药、白术等以健脾化湿，渗湿清热。

脚崴了怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。

拉血怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

1.可以去当地医院肛肠科检查一下，出现情况最常见的原因，一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的，初步诊断便秘。2，在治疗期间要注意多饮水，吃一些清淡的食物，养成每天大便的习惯，都有利于改善的。

容易紧张怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

容易紧张可以采取心理疗法来治疗。紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。

湿热肚子胀怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

湿热胃胀一般可以通过以下几种方式进行治疗：1.出现腹胀、大便粘腻、便后不爽、大便后大便灼热、口腔粘滞等是湿热内蓄的表现，可以口服牡丹散合四妙丸，具有清热化湿、行气除胀的功效。2.如腹部赘肉增多，腹部皮肤青筋暴起，腹胀疼痛，面色黄黄如橘子，可用茵陈蒿汤或茵陈五苓散，具有疏肝理脾的作用。3.可采用针刺，主要用于丰隆、大椎穴和天枢穴，以疏通经络，行气化湿。

湿热湿疹怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

湿疹作为常见过敏性皮肤病，西医认为是内外多方面因素引起的，和过敏性体质也有一定关系。自身免疫力低，在出汗后就容易出现湿疹，可以选择中药成分的湿疹药膏，同时还需要提高自身免疫力，勤洗澡要选择棉的透气性好的衣服，避免经常出汗。

幼儿风湿热怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，幼儿风湿热可以采用以下方式进行治疗：幼儿风湿热需要卧床休息，减少心脏负荷。除了要卧床之外，还要结合一些其他的药物进行治疗，可以选用一些抗风湿的药物，来抑制链球菌的传播。平时要多摄入高蛋白、容易消化、维生素C丰富的食品。该种疾病的处理时间比较漫长，需要在医生指导下反复检查，并根据疗效和不良反应的优劣来确定用药的用量。