长期艾灸的好处和坏处

王燕

主任医师 中日友好医院

长期艾灸能祛湿，坏处是可能上火。首先常常的艾灸关元穴和神阙穴，让艾灸的湿热将人体的凉气排出来身体之外，可以处理困惑女士的寒体问题；艾灸可以调和阴阳，使得人体的阴阳处于一个动态平衡的状态；温通经络，驱散寒邪，调理气血，麻痹止痛。也可以行气活血，消瘀散结，温阳补虚，补中益气，防病保健，强身健体；但是长期的话有可能会导致嗓子疼痛，体内有炎症，甚至会有红疹或者水泡产生；如果患者不适合艾灸，长期艾灸会造成上火等表现发生。建议：要选择去正规的医院去进行艾灸，确保专业性和保障性，同时不是每个人都适合艾灸，应该结合医生的建议在进行，还要注意艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

喝茶的好处和坏处

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

茶叶中含有的主要成分是茶多酚和儿茶素。儿茶素能清除体内堆积的油脂，具有降脂、软化血管的功效。茶多酚是一种抗紫外线、防辐射、抗癌的物质。因此，喝茶叶有益于身心健康。茶叶中有咖啡因，如果喝得少，它能提高兴奋点，醒神，但喝多了会导致血压上升，出现头晕、心慌、胸闷等症状。另外，茶叶中的茶碱，当少量饮用时会促进胃酸的分泌，促进消化。但过量的茶碱会损害胃粘膜，导致胃炎、胃溃疡。

喝蒲公英茶的好处和坏处有什么

王燕

主任医师 中日友好医院

蒲公英泡水喝的功效，清热解毒蒲公英泡水喝对我们的身体是非常的有益的，经常食用有益健康。美容养颜，女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。坏处就是喝多会拉肚子的。

扎针灸的好处和坏处是什么

王燕

主任医师 中日友好医院

针灸具有舒筋通络，扶正祛邪，调和阴阳的作用。坏处就是有一定的危险性。针灸有疏通经络、调和阴阳的作用，可以通过针灸达到未病先防、既病防变的疗效。临床上，针灸治疗还是有好处的。对于颈腰间、腿的疼痛，针灸治疗的疗效很好，临床治愈率也很高。针灸治疗的坏处在于患者酸麻胀重感会比较明显，而且对医生的要求也很高。坏处的话进行针灸操作一定要安全，针灸应该由专业的针灸医师来进行，对解剖应该非常的了解，如果操作不规范也会造成人体的一些损害，比如患者晕针或者弯针、断针、滞针，都有可能出现。建议：去正规医院中医科进行针灸，期间遵医嘱服药，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，注意患处保暖。发现有不良反应及时复查。

冼牙的好处和坏处

尹新芹

主任医师 山东省立医院

洗牙可以清除牙齿上的牙结石，牙斑、烟渍和茶渍，还可以预防牙周炎的发生，洗牙的坏处是会使牙齿上出现一些细小的划痕。洗牙是对患者牙齿清洁的一种治疗手段，它是通过超声波治疗仪器，对患者的牙齿进行反复的震动，从而清除患者牙齿表面的牙菌斑和牙结石，一般来说，在进行完洗牙治疗之后，患者牙齿表面的牙釉质会短时间内出现一定程度的受损，一般在半个月左右就能够有效的恢复。洗牙的同时还可以进行全面的口腔检查，如果发现任何口腔疾病，可以及时进行治疗，起到早发现、早治疗的作用。建议:洗牙后医生还会对牙齿进行抛光，这样可以减缓牙结石生长的速度。洗牙的坏处是在洗牙的过程中会引起牙龈少量出血，如果消毒设施不完善，在洗牙的过程中可能会感染其他疾病，所以一定要到正规的口腔医院。

长期喝蒲公英茶有没有什么坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

蒲公英味甘苦，性寒，具有清热解毒泻火的作用，对于热毒内盛引起的皮肤疮痒，胃热胃疼等等有较好的治疗作用。但反过来说，由于药性偏寒，大量或者长时间服用蒲公英茶，会出现伤及脾胃，损伤脾胃阳气的副作用，也就是蒲公英茶的坏处。所以对于一些平时脾胃虚寒，伴有腹痛腹泻、大便溏薄的人群来说，是不宜喝蒲公英茶的，容易加重脾胃损伤的情况。

喝白茶的好处和坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

好处有，有利于兴奋中枢神经，有利于精神旺盛，增强运动活力，有利于增强胃液的分泌，有利于促进消化。坏处，不宜喝浓茶，否则会稀释血液，加速心跳，不宜太烫，否则会破坏白茶内的维生素，而且还会破坏胃肠道。

喝白酒的好处和坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

适当的喝白酒可以有效的促进新陈代谢，有一定的利尿作用。可以加速身体内废物的排除，并且可以安神助眠，对于失眠多梦的病人有一定的改善作用，可以活血化瘀。但是需要注意，酒精之中含有大量的乙醇，摄入过量之后有可能会引发中毒现象，损害肝细胞，而且会影响身体内的代谢，引发高血压。

喝豆浆的好处和坏处有什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

豆浆含有丰富的B族维生素，蛋白质，维生素E，纤维素，钙，磷等矿物质元素。喝豆浆对人体有以下好处，降低胆固醇，促进血液流动，防止血栓形成，预防心血管疾病。有效阻止糖分的吸收，预防糖尿病。调节女性内分泌系统，延缓皮肤衰老，美容养颜。但喝豆浆可能会引起肠胃胀气，打嗝等症状，刺激胃酸分泌过多，肠胃不好少喝豆浆。

喝豆奶的好处和坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

适量的喝一些豆奶可以有效的吸收其中的蛋白质、氨基酸和卵磷脂，可以增强人体的免疫力、增加机体的抗病能力。而且可以加速身体内糖分的代谢，起到降低血糖、降低血压的作用，对于高血压和糖尿病有一定的消退功效。这种豆奶喝多之后有可能会导致身体内嘌呤含量增高，所以有痛风的人慎用。

喝红茶的好处和坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

好处是防治心脏病和中风，红茶里面有类黄酮类化合物，可以预防和治疗心脏病和中风，坏处是红茶不宜放凉饮用，否则会影响红茶的效果，不仅达不到暖胃效果，而且如果放得太久，那样茶叶的营养价值会有所降低，而且还很容易诱发腹泄。

喝花茶的好处和坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

常喝花茶的好处：花茶有舒缓身体机能、调节心理及松弛神经的功效，适量地饮用，有助减锄体内积存的脂肪；袪肝火：急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。肝的性情最急躁，肝气会随肝火上升，所以出现急躁易怒等情况，喝花茶，有清肝明目之功效。坏处有：花茶属寒性之物，女性过分饮用，可能会产生过敏或咳嗽等病症；对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的患病体都不适合饮花茶。

喝黄酒的好处和坏处有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

黄酒，味甘、辛、气味苦，可以驱寒活血、活络通经、促进血液循环及新陈代谢，可以预防感冒的发生。含有的功能性低聚糖，可以改善肠道菌群环境，从而促进胃肠道消化。但是同样不能过量饮用，过量饮用会导致酒精不能被肝脏所分解代谢，影响肝脏功能。

男人喝豆浆的好处和坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

强身健体，其中所含有的营养物质，对增强体质有很大的好处。防治糖尿病，含有大量的纤维素，可以有效的阻止糖的过量吸收。所含有的豆固醇可以防治高血压，有效地防治冠心病，防止血管痉挛，没有坏处。

腋下刮痧的好处和坏处有什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

好处：刮痧是一种具颈有疏经通络、祛寒排毒、消除疲劳的中药治疗。腋下有大量的血管和淋巴结，可以促进局双手部组织的充血，促进血管和神经的，促进血液和淋巴循直到烧起来。“还可以促进细胞也可的吞噬和输送，促进身体的新陈代，同时也可以促进人体的免疫功能。坏处：如果不适当的刮痧，可能会导致。由于该区域的血管，可以用轻微的刮痧来进行治疗，不会造成任何的不适。如果出现，则要视刮痧的数。