拔罐可以祛湿气吗

王燕

主任医师 中日友好医院

拔罐是可以祛除湿气的。拔罐会有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，高热抽搐皮肤溃疡、水肿、大血管处以及孕妇腹部、腰部等部位不宜拔罐，拔罐时间较长可能会出现水泡，拔罐后不能立刻洗澡。

参苓白术散可以祛湿吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

参苓白术散可以祛湿。参苓白术散具有健脾益气，渗湿止泻的功效，主要是针对脾虚湿胜引起的面容枯黄、精神疲惫、四肢无力、胃胀胀、食少便溏等症状。对于那些精神紧张、不定时、生活节奏加快、身体疲倦、喜欢出汗、大便粘稠、尿液多、毛发容易出油的中年男士来说更是如此。参凌白术散可以去除体内的水分，但如果只是一味的服用，并不能起到很好的治疗效果。日常的生活中要保持良好的作息习惯，要有一定的规律，避免食用生凉、辛辣、油腻等刺激性的食品。

吃辣椒可以祛湿吗

王燕

主任医师 中日友好医院

辣椒具有开胃的作用，也有一定的驱寒作用，但不是每个人都适合，有的人吃了以后引起肠胃不舒服以及便秘或者是腹泻的症状，这是因为每个人体质都不一样，还有一些人在吃了辣椒会有上火以及痤疮等症状，影响了皮肤，因此，使用辣椒祛湿，首先要了解自己的体质。

打胎后可以吃辣椒吗

赵晓东

主任医师 北京医院

打胎一般是指人工流产。人工流产后一个月内尽量不要吃辣椒。主要是因为人工流产后，身体抵抗力比较差，体质比较弱，子宫内膜内环境需要修复。一个月内吃辣椒会刺激子宫内膜，影响子宫内膜的正常生长。如果出血还没有完全清除，吃辣椒还可能会导致出血量增加、出血时间延长、淋漓不止等症状，影响月经来潮和月经不调。人工流产后饮食要清淡、温和，少吃多餐，避免吃生冷、辛辣刺激性、内火偏重等食物。一般过了一个月再吃辣椒也没有太大的影响。

喝什么茶可以祛湿

王燕

主任医师 中日友好医院

除湿气效果最好的就是最本色的绿茶。体内湿气重可以喝茶，因为喝茶利尿，而利尿对祛湿大有好处。茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。

黄梅天吃哪些东西可以健脾祛湿

王燕

主任医师 中日友好医院

人体湿热与素食者脾胃虚弱、长期暴露于潮湿环境、梅雨季节或暴食生冷油腻食物等因素有关。大多数表现为头重脚轻、四肢无力、腹胀闷、口苦口粘、大便黏稠、舌苔黄腻等症状。可以多吃扁豆、薏苡仁、红豆、冬瓜等健脾祛湿的食物。

凉茶能祛湿吗

王燕

主任医师 中日友好医院

这种多是寒凉药物，适用于上火或者风热等症状，有湿一般是脾虚导致，而寒凉药物多伤脾胃，所以这个是不能祛湿的，而且长期服用很有可能会加重症状，如果有脾虚痰湿，还是到中医门诊诊断明确后再用药。

流产多长时间可以吃辣椒

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，流产一个月后可以吃辣椒，但需适量。具体内容如下：女性在流产后身体的抵抗力比较差，会引起身体的荷尔蒙分泌紊乱，从而引起食欲减退，术后要合理的膳食，注意调养，一般情况下，流产一个月后可以吃辣椒，过早吃辣椒，容易扩大血管，增加恶露，不利于子宫的恢复。女性在流产一个月后吃辣椒需适量，过量吃可能会刺激胃肠道，出现烧心、腹泻等不适症状。

牙周炎可以吃辣椒吗

尹新芹

主任医师 山东省立医院

牙周炎患者，都不推荐食用较辣的食物。辣度高的辣椒，尽量不食用，如朝天椒，比如小辣椒，小米椒这几种比较辛辣，尽量别吃。另外就是一些比较酸的东西也一定不能吃。尤其牙周炎患者在牙周治疗时，特别在做牙周手术时，千万不要吃辣。因为如果不能很好地控制自己的饮食，很容易引起牙龈出血，出现口腔炎症或者口腔溃疡等症状。再者，牙周炎患者也不能过凉食用，不能吃过热的东西。另外在口腔护理方面，应该要注意饮食的清淡，不能过于油腻或者是多吃盐和糖等。也有牙周炎者出现牙齿松脱，尽量不食过于坚硬之物，如花生、瓜子、螃蟹等。

孕妇可以吃辣椒吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以吃辣椒，但是要适量。怀孕期间可以适当吃辣椒，因为辣椒富含维他命C，能够促进胃酸的产生，能够增强食欲，有助于消化。怀孕期间过量食用辣椒会对身体健康不利。孕妇在怀孕期间多吃辣椒容易引起上火，尤其是有胃炎、便秘、有痔核的女性。怀孕期间尽量避免偏食，要注意多摄入高蛋白质的食物和蔬菜和水果。日常生活中，孕妇应当注意多休息，饮食需要合理搭配，保持心情愉悦。

芡实怎么吃祛湿最好

王燕

主任医师 中日友好医院

干芡实多用来煮粥食用，有补中益气、健脾祛湿、滋养强壮的作用。因为干芡实比较坚硬，所以大家在熬粥煮汤之前，不妨先在水里浸个一小时半小时的，煮的时候就会熟的更快些。甚至是在煮前把芡实打碎，因为越细碎的食物越易于吸收。当然你也可以直接打成粉末，用来熬粥或者冲服煮汤什么的都可以。所以干芡实的吃法就是先把它弄软了，否则不仅难煮熟还难消化，对肠胃不好。

吃辣椒可以去湿气吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

吃辣椒可以祛除湿气。辣椒性味辛辣，具有发汗解表、温化寒湿的作用。如果身体冒雨涉水引起体表有湿邪或者是体内有寒湿的情况，可以口服辣椒进行治疗。口服辣椒后会出现浑身发热、发汗的情况，发汗能够祛除湿邪。

经期可以吃辣椒吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

不建议经期吃辣椒。来月经时不要食用辣椒，因为它含有辛辣物质，会加速血液的流通，使经期出现大量的出血，从而造成贫血。还会对胃粘膜造成刺|激，导致肠胃不适，导致食欲下降，从而降低机体的免疫力。建议平时要多注意保护胃部的组织，要注重自身的健康，经期尽量饮食清淡，少食辛辣食物，可以适量吃补气血的食物，缓解不适。

凉茶能祛湿吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

这种多是寒凉药物，适用于上火或者风热等症状，有湿一般是脾虚导致，而寒凉药物多伤脾胃，所以这个是不能祛湿的，而且长期服用很有可能会加重症状，如果有脾虚痰湿，还是到中医门诊诊断明确后再用药。

乳腺增生可以吃辣椒吗

吴国君

副主任医师 山东省立医院

乳腺增生可患者通常不以吃辣椒。患有乳腺增生的患者最好不要食用辣椒，因为辣椒是一种辛辣的食物，会对乳房产生很大的刺激，可能会加重乳腺增生的症状。因此，乳腺增生患者平时还要尽量少吃花椒，葱，姜，蒜等食物，平时饮食要注意清淡，可以适当地吃蔬菜粥，面条，大米，馒头等。此外，乳腺增生患者也要注意忌口高油脂、油炸、高糖等食物，因为高热量饮食容易导致肥胖，而脂肪含量增加容易影响激素水平。