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轻度肝损伤怎么锻炼
问题描述:我患有轻微肝损伤,不知道怎么办才好,请问这种病症该怎么锻炼呢?
医生回答(1)
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孕妇轻度肝损伤症状

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
肝损伤是一大类临床疾病的总称。临床表现因肝损伤的轻重程度不同而有所差异。如果是轻度损伤,没有什么临床表现。如果损伤比较重,可能会出现乏力,恶心,厌油腻性食物尿黄。还会出现牙龈出血,全身皮肤淤血,肝性脑病腹水等。
得了肝损伤怎么锻炼

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
可以做些有氧运动,如骑自行车,打羽毛球,游泳,踢毽子,跳绳,瑜伽,太极,慢跑,散步等,运动要逐步,增加,不要过度运动,以免加重病情。平时饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
肝损伤会好吗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
肝损伤能否治好,主要看肝损伤的程度和持续时间。一般短期的或者轻度的肝损伤,经过肝脏的修复,大部分都是能修复的,另一种是胆源性、梗阻性引起的肝损伤,虽然在很短的时间内,转氨酶会升到正常值的十倍、二十倍,或者更高,但一旦及时的解除梗阻的原因之后,一般过一周、两周,转氨酶会慢慢恢复正常,基本上肝功能也能恢复到正常水平。但要是肝损伤的强度比较强,持续时间比较长,会因为肝衰引起致命性的疾病。
肝损伤怎么锻炼才好

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
肝损伤适当的锻炼,比如慢跑,散步,骑自行车,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,广播体操,跳绳,上下楼梯,爬山等。不宜太过激烈,单次时间持续过久。其次,运动强度因人而异。但总体原则是每次运动完之后稍微出点儿汗但又不会感到疲惫为度。
肝损伤怎么锻炼好

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
可以选择跑步,慢跑,属于有氧运动。另外,也可以进行游泳,属于全身运动。也可以选择散步,骑单车,打太极拳,练习瑜伽等,但不管是哪种锻炼方式,都应注意方式方法,过度劳累,以免加重肝脏。
肝损伤怎么锻炼能好

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
肝损伤锻炼是可以的,但需要适度,运动到身体微微出汗,感觉身体发热了即可。肝损伤,说明身体是比较虚弱的,而剧烈运动也是会损耗人体正气,加一起会使身体更加虚弱的,治疗药物性肝损伤期间还要特别注意饮食。
肝损伤怎么筛查

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
肝区隐痛不舒服、食欲差、厌油感、没什么力气、精神疲倦、身体皮肤及眼睛黄染、体重下降、牙龈易出血、皮下淤血瘀斑、腹胀腹痛、双下肢水肿等可以出现,具体要看是什么因素导致的肝损伤,肝损伤到什么程度。具体去当地医院检查。
肝损伤怎么食疗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
肝损伤者提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料);多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。可以给予护肝治疗,降低转氨酶。
肝损伤症状是

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
肝损伤主要是指有无外界作用导致肝脏出现受伤征象,大多数肝脏外伤会有口渴恶心呕吐等,严重的出现低血容量性休克和腹膜炎,症状多表现黄疸,及非特异性症状,如乏力、疲倦、厌食厌油腻、发热等。
轻度肝损伤吃什么食物好

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
火龙果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对肝细胞的修复作用。葡萄可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害。鸡蛋含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱,对神经系统和身体发育有利,可益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。
轻度肝损伤的表现

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
如果说是出现了轻微损伤,相对来说病人的出血量少并能自止,这时候病人的腹部体征也较轻,但是相反的如果存在严重的肝脏损伤,那么就会存在大量出血而致休克,病人此时主要表现症状是面色苍白、出冷汗、脉搏细速、手足厥冷、继而还会出现血压下降。
轻度肝损伤怎么锻炼

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
肝损伤的损伤治疗,要针对病因治疗,如果系饮酒所致,那么停止饮酒,就会恢复正常,如果是熬夜、劳累所致,那么休息好,就会恢复正常,如果是乙肝、丙肝所致,再来决定是否抗病毒治疗。去医院查明病因,针对病因治疗,肝功能才能更好的恢复正常。
轻度肝损伤怎么治除根

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
轻度肝损伤可以采取手术治疗。肝损伤是临床常见的危害人类健康的疾玻肝损伤就是肝脏受到外界因素的入侵,从而引起的肝脏受损。平时要注意休息避免过度劳累,不要吃太的药物,禁止饮酒,减少辛辣刺激和油腻食物的摄入。
轻度肝损伤怎么治疗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
应该考虑身体其他脏器是否有损伤,没有复合性伤要积极纠正失血性休克的同时积极准备手术。要行剖腹探查术,首先要做的是止血,止血以后结扎胆管,清除坏死的肝组织,将腹腔的血液引流出来。其他脏器有损伤,要一同处理,应该卧床休息,补充血容量,补液,同时使用止血药。
乙肝轻度肝损伤需要住院吗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
没有必要住院的。注意避免喝酒的。注意清淡饮食的补充调理。再就是注意补充水果和蔬菜。同时注意适当的户外锻炼。保持健康的心理。如果病毒含量不高就没有问题。不要乱用药物的。