肝损伤怎么锻炼好
2023-04-06
问题描述：我爸平时喜欢喝点小酒，也有在服用药物，最近检查说肝损伤了，想问下肝损伤怎么锻炼？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
可以选择跑步，慢跑，属于有氧运动。另外，也可以进行游泳，属于全身运动。也可以选择散步，骑单车，打太极拳，练习瑜伽等，但不管是哪种锻炼方式，都应注意方式方法，过度劳累，以免加重肝脏。
2023-04-06