得了肝损伤怎么锻炼
2023-04-06
问题描述：昨天体检的时候，发现我肝损伤了，请问出现这种病要怎么锻炼呢？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
可以做些有氧运动，如骑自行车，打羽毛球，游泳，踢毽子，跳绳，瑜伽，太极，慢跑，散步等，运动要逐步，增加，不要过度运动，以免加重病情。平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
2023-04-06