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贫血的食疗方法有哪些
问题描述:我最近来大姨妈了,量多导致我贫血了。医生让我吃点补血的,贫血的食疗方法有哪些?
医生回答(1)
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宝宝贫血的危害有哪些

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
婴儿贫血危害表现为生长发育迟缓,免疫力低下易染病,长时间的贫血会伤害宝宝的智力,例如,影响消化系统消化吸收功能、肌肉的运动功能、智力发育障碍及免疫功能降低,宝宝身体虚弱,很容易患上感染性疾病。同时由于缺铁性贫血症还可导致儿童营养缺乏症、神经系统发育不良等一系列问题,严重时甚至危及生命。婴儿贫血,对身体成长、智力发育都是有害的,铁需及时补充。宝宝出现贫血之后,必要时可以服用琥珀酸亚铁口服液进行治疗。
宝宝贫血的症状有哪些

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
宝宝贫血的症状需要根据贫血的理性来决定,具体如下:1、营养性缺铁性贫血:主要表现为皮肤、粘膜逐渐变得苍白或发黄,尤其是口唇、口腔粘膜和指甲,容易出现疲倦、乏力、容易发脾气、情绪低落、嗜睡等。老年患者会有头晕、眼前发黑、耳鸣等症状,还会有反甲、口腔粘膜、肛门发炎、舌乳头萎缩等症状,消化系统的表现是食欲不振、呕吐、腹泻、呼吸、脉搏加快。2、营养性巨幼细胞性贫血:患此病的婴儿皮肤呈淡黄色,面部微肿,头发变黄,头发稀疏,会有精神和神经系统方面的表现,比如反应迟缓,不爱笑,智力、运动发育落后,严重的时候会出现四肢不规则震颤、踝阵挛等,还会出现烦躁、易怒等神经精神异常,儿童表现为食欲减退、恶心、腹泻、腹胀、舌炎、肝脾肿大。3、溶血性贫血:主要症状为苍白、黄疸,如果是急性溶血,发病突然,可伴有高热、寒战、恶心、呕吐、腹痛、腰背痛等症状,慢性溶血可伴有发热、寒战、呕吐、脾肿大、疼痛等症状。
宝宝贫血有哪些食疗食谱

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
贫血的食疗食谱,可以多让孩子吃排骨汤,花生,核桃,纯奶,鸡蛋,不要给宝宝太多零花钱,避免吃太多激素类食物和垃圾食品,多带孩子都公共场所活动,让孩子多在外边玩一玩,不要老是窝在家里玩手机电脑之类的。
宝宝贫血怎么食疗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
去绿色食品店买好点的枣子,每天早上洗五六粒,放在宝宝喝水的水壶里,泡茶喝,宝宝也很喜欢这种枣子茶。每天也要注意饮食结构,多吃补血的食物。大概有半年时间吧,后来去检查各项正常了。
贫血的食疗方法有哪些

王相华

主任医师 山东省立医院
富含优质蛋白质的食物:如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾、鸡蛋类等。富含铁的食物:鸡肝、猪肝、牛、羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆等;水果含有维生素C参与造血,促进铁吸收利用。
贫血的危害

王相华

主任医师 山东省立医院
贫血对健康的危害是比较大的,会导致缺氧,严重的贫血还会引起贫血性心脏病。贫血的种类是比较多的,如缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、再障等,而且程度也不一样,所以这需要检查清楚贫血的病因与类型。
贫血的最佳食疗方法

王相华

主任医师 山东省立医院
贫血最佳的食疗方法是在日常饮食中多食用含铁丰富的食物,如猪肝羊肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、海带,这些食物中都含有丰富的铁元素,可以提高血液中铁元素浓度,促进血红蛋白合成,从而改善贫血的症状。
贫血食疗方法有哪些

王相华

主任医师 山东省立医院
贫血尽量不要饮茶,多饮茶只会使贫血症状加重。在平常的时候应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、清心火的莲子、桂圆肉、核桃、山楂这种东西、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。
贫血食疗方有哪些

王相华

主任医师 山东省立医院
临床常见的贫血原因主要包括红细胞生成性低贫血、红细胞过度破坏性贫血、出血性贫血及主要类型。首先,应进行血常规检查,观察贫血情况。如果是轻度贫血,可以通过饮食和其他方面进行调整。如果是中度或重度,应通过药物或输血等方法进行治疗。注意清淡食物,避免辛辣食物。
贫血食疗食谱

王相华

主任医师 山东省立医院
如果是缺铁性贫血或者是失血性贫血,可以试试多吃点鱼虾,鸡血等食品,还可以注意用肝精补血素等药物治疗。另外多吃点花生内衣,肉类食品也有一定的补血作用,如果是严重的贫血,还要考虑做输血治疗,另外注意做贫血的病因检查,做好病因治疗。
贫血治疗最佳方法有哪些

王相华

主任医师 山东省立医院
如果是重度贫血和极重度贫血,首先要给予积极的输血治疗,是治疗各种重度贫血和极重度贫血有效的治疗方法。针对引起贫血的具体病因给予对应治疗,缺铁性贫血就需要补充铁剂治疗,如果补充铁剂不能吸收或不能耐受,还可以静脉补铁治疗;如果是再生障碍性贫血引起,就可以口服药物治疗;如果是急性再生障碍性贫血,还可应用异基因骨髓移植治疗。
缺铁性贫血食疗方法

王相华

主任医师 山东省立医院
缺铁性贫血需要多吃含铁多的,含有维生素多的食物来调理,平时需要多吃蔬菜水果补充多种维生素,多吃肉类,猪肝,木耳,菠菜等,平时也可以服用具有补肾补血作用的药物调理。
幼儿贫血的症状有哪些

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
幼儿贫血的症状如下:轻度贫血,一般没有明显的临床表现,而在中度以上的贫血则表现为面色苍白、食欲不振,面、耳轮、手掌、面部、结膜、口腔粘膜、指甲床等。有的小孩皮肤比较白,不是贫血,可以翻开眼皮检查,如果是浅红或苍白,就属于贫血。单纯从面色上看是不是贫血,通常是不靠谱的。如果出现严重贫血,皮肤会呈蜡黄,很容易被误诊为黄疸、或者其他皮肤色素变化。另外,长期贫血者,也容易出现疲劳、头发干燥、营养不良、身体发育缓慢等现象。
宝宝贫血有哪些症状

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
一般情况下,宝宝贫血有以下症状:宝宝贫血在临床上主要表现为皮肤粘膜的白色,主要是眼睑结膜、口唇、甲床等部位有苍白色。由于身体的贫血,需要进行血液循环。还会引起身体各部分的相关反应,比如呼吸,运动之后会出现呼吸和心跳加快的症状。宝宝贫血可能会出现食欲差、腹胀、食欲差等是消化道不适表现。在学习过程中,可能会有注意力不能专注,或者是精神状态不好的情况。
儿童贫血有哪些危害

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
一般情况下,儿童贫血有以下危害:贫血是指体内的红细胞减少,血液中的血红蛋白水平降低,从而导致身体器官缺氧、缺血。由于血液中的红细胞将氧气输送到身体的各个器官和机能,从而导致了贫血。儿童贫血的时候,会出现血液中的红细胞数量下降,导致血氧的能力下降,从而导致全身器官缺氧、缺血。容易造成脑组织的损伤,长期的贫血会导致慢性心功能不全,严重的贫血会导致心脏衰竭、呼吸衰竭等危害。