寻医问药
吃什么东西对心脏好
问题描述:我最近感觉有点心脏不好,胸口有点闷闷的。吃什么食物是对心脏好的?
医生回答(1)
相关推荐
吃什么祛湿气

王燕

主任医师 中日友好医院
吃红豆薏米粥可以祛除湿气,红豆有健脾止泻消肿的功效,而薏米有很好的除湿作用,红豆薏米加水煮熟有很好的利尿、除湿的功效。水芹可以清热利湿的功效,止血,降血压。所以平常可以多吃水芹,或炒菜或凉调都行。
怀孕吃什么好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
想吃什么就吃什么吧,不要刻意的追求营养,水果一般以猕猴桃,苹果为主,其他的水果不要吃过量,每天一杯牛奶,一个苹果,一个鸡蛋对孩子发育比较好,各种营养成分都有了,蔬菜多吃一点好的,番茄,黄瓜生吃有营养,一定要洗干净,农药残留没有好处的。多喝水,增加抵抗力的。
吃什么对心好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
至于什么对心脏有益,什么对心脏有害,仍然需要平时定期检查,在医生的指导下配合治疗,同时还需要采用低脂肪、低盐、低胆固醇的饮食。饮食应该清淡,易于消化。尤其是晚餐,必须少吃动物内脏、肥肉、鱼籽、蛋黄,多吃扁豆洋葱、蘑菇和茄子,这些对心脏都有一定的好处。
吃什么对心脏好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
对心脏有益的食物中排在首位的是核桃,还有糙米,全麦,燕麦,扁豆,洋葱,蒜头,茄子。水果有香蕉,苹果,樱桃,黑莓。食物注意清淡营养素食,这样可以预防心血管疾病。黄豆,豆制品,有利于心脏的健康。鱼类中含有脂肪酸,可以与含抗氧化剂的食物一起吃。有可以适量的饮用红酒。
吃什么对心脏好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
心脏功能不好,心悸、心前区不适、胸闷气短等症状,首先要控制好血压、血脂和血粘度,不要过于劳累及精神紧张,乐观情绪,保证充足的睡眠;注意休息,低盐低脂清淡易消化饮食,少吃油腻及辛辣刺激性食物,多吃新鲜水果和蔬菜,可吃鱼、瘦肉、鸡蛋、大虾奶类等优质蛋白,不要着凉预防感冒。
吃什么对心脏好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
对心脏好的饮食要坚持低盐低脂优质蛋白的原则。低盐饮食要求平时饮食不宜过咸,否则会增加心脏负担,引起血压升高的可能。低脂饮食要求平时要尽量少吃动物脂肪,动物内脏,蛋黄,蟹黄等。奶粉是喝脱脂奶粉。优质蛋白是指鱼肉,鸡肉,鸭肉等。每日最少进食500克的绿叶蔬菜,还要进食新鲜的水果,比如西瓜,橙子柠檬,桃子等。
吃什么对心脏好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
对于心脏病,平时注意低盐低脂饮食,少吃富含钠盐及胆固醇高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,例如:芹菜、白菜、西红柿、苹果、香蕉、西瓜等食物,因为这些新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素及微量元素,这些物质对于心脏功能、改善心肌缺血都大有益处。同时还多吃一些豆类奶制品,平食用油尽量使用花生油、豆油及菜籽油等植物油为主,少吃动物油。
吃什么对心脏有好处

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
吃清淡的食物对心脏有好处。随着生活条件的提高,吃高脂肪食物、高盐类食物、高尿酸食物会诱发心脏病,从而诱发动脉硬化。平时多吃含维生素、粗纤维多的食物,保持饮食清淡,避免食用高脂、高糖、高盐等食物。同时越来越多的盐、脂肪、蛋白质会导致心脏病,所以需要吃清淡的食物才对心脏有好处,以免对身体造成不良影响。
吃什么对心脏有好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
可以吃点水果和蔬菜。少吃油腻的食物,避免暴饮暴食,保证充足的睡眠和休息是很重要的。要保证每天十点前进入睡眠了,保证好的心情,尽量避免生气,如果疼痛严重,需要进行心电图检查。
吃什么对心脏有益

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
一般情况下,吃坚果、豆制品、粗粮等对心脏有益,具体内容如下:1.坚果:杏仁、花生、核桃等坚果含有氨基酸和不饱和脂肪酸,这类物质有助于保养心脏,对心脏有比较多的益处。2.豆制品:豆制品含有丰富的植物蛋白,热量、脂肪含量较低,有助于促进体内脂肪和胆固醇代谢,有利于预防患者的动脉出现硬化的情况。3.粗粮:玉米、马铃薯、红薯等粗粮含有较多的膳食纤维和维生素,有助于预防动脉硬化,在一定程度上有利于预防心血管疾病。
吃什么去肺火

张永明

副主任医师 中日友好医院
去肺火可以吃梨、西瓜、葡萄、橘子等含水量丰富的水果,结合菊花、麦冬、胖大海、绿茶等清凉饮品泡水饮用。平时饮食宜清淡,忌食辛辣油腻食物,多吃水果蔬菜,多喝水,忌烟酒,避免剧烈运动和过度劳累。
丁肝吃什么蔬菜

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院
丁肝宜吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、西蓝花、牛奶、胡萝卜等食物。丁肝病毒自身不能产生病毒外膜,而需借助乙肝病毒的表面抗原才行,也就是说,丁肝病毒的外膜是乙肝病毒的外膜。
房颤吃什么补品

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
出现有房颤的病人,主要是进行饮食上少吃一些咸菜,饮食上尽量少放一些盐分的,平时尽量多吃一些蔬菜和水果,主要是避免出现血压升高,导致出现房颤,血压稳定的情况下就会减少房颤的发作的。有平时也要少吃一些含油分过多的食物的,尽量不要吃一些油炸的食品,避免血脂偏高,尽量不要暴饮暴食。
血精吃什么好

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
血精采用食疗,不仅可以避免服药之苦,而且简便易行,疗效可靠,无毒副作用。现介绍几种常用的食疗方以供选择应用。鲜藕粥:鲜藕,粳米,白糖适量。两者同煮成粥,放入白糖调服。有清热凉血止血之功,用于血热妄行引起的血精。
血精吃什么好

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
可以多吃一些清淡、有营养的食物,比如鸡蛋、牛肉、瘦肉等。也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。注重卫生饮食宜清淡、忌辛辣厚味,有烟酒嗜好的一定要戒掉。治疗期间,应减少性刺激和避免夫妻生活。