吃什么祛湿气

王燕

主任医师 中日友好医院

吃红豆薏米粥可以祛除湿气，红豆有健脾止泻消肿的功效，而薏米有很好的除湿作用，红豆薏米加水煮熟有很好的利尿、除湿的功效。水芹可以清热利湿的功效，止血，降血压。所以平常可以多吃水芹，或炒菜或凉调都行。

怀孕吃什么好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

想吃什么就吃什么吧，不要刻意的追求营养，水果一般以猕猴桃，苹果为主，其他的水果不要吃过量，每天一杯牛奶，一个苹果，一个鸡蛋对孩子发育比较好，各种营养成分都有了，蔬菜多吃一点好的，番茄，黄瓜生吃有营养，一定要洗干净，农药残留没有好处的。多喝水，增加抵抗力的。

吃什么对心好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

至于什么对心脏有益，什么对心脏有害，仍然需要平时定期检查，在医生的指导下配合治疗，同时还需要采用低脂肪、低盐、低胆固醇的饮食。饮食应该清淡，易于消化。尤其是晚餐，必须少吃动物内脏、肥肉、鱼籽、蛋黄，多吃扁豆洋葱、蘑菇和茄子，这些对心脏都有一定的好处。

吃什么对心脏好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

对心脏有益的食物中排在首位的是核桃，还有糙米，全麦，燕麦，扁豆，洋葱，蒜头，茄子。水果有香蕉，苹果，樱桃，黑莓。食物注意清淡营养素食，这样可以预防心血管疾病。黄豆，豆制品，有利于心脏的健康。鱼类中含有脂肪酸，可以与含抗氧化剂的食物一起吃。有可以适量的饮用红酒。

吃什么对心脏好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

心脏功能不好，心悸、心前区不适、胸闷气短等症状，首先要控制好血压、血脂和血粘度，不要过于劳累及精神紧张，乐观情绪，保证充足的睡眠；注意休息，低盐低脂清淡易消化饮食，少吃油腻及辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，可吃鱼、瘦肉、鸡蛋、大虾奶类等优质蛋白，不要着凉预防感冒。

吃什么对心脏好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

对心脏好的饮食要坚持低盐低脂优质蛋白的原则。低盐饮食要求平时饮食不宜过咸，否则会增加心脏负担，引起血压升高的可能。低脂饮食要求平时要尽量少吃动物脂肪，动物内脏，蛋黄，蟹黄等。奶粉是喝脱脂奶粉。优质蛋白是指鱼肉，鸡肉，鸭肉等。每日最少进食500克的绿叶蔬菜，还要进食新鲜的水果，比如西瓜，橙子柠檬，桃子等。

吃什么对心脏好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

对于心脏病，平时注意低盐低脂饮食，少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如：芹菜、白菜、西红柿、苹果、香蕉、西瓜等食物，因为这些新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素及微量元素，这些物质对于心脏功能、改善心肌缺血都大有益处。同时还多吃一些豆类奶制品，平食用油尽量使用花生油、豆油及菜籽油等植物油为主，少吃动物油。

吃什么对心脏有好处

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

吃清淡的食物对心脏有好处。随着生活条件的提高，吃高脂肪食物、高盐类食物、高尿酸食物会诱发心脏病，从而诱发动脉硬化。平时多吃含维生素、粗纤维多的食物，保持饮食清淡，避免食用高脂、高糖、高盐等食物。同时越来越多的盐、脂肪、蛋白质会导致心脏病，所以需要吃清淡的食物才对心脏有好处，以免对身体造成不良影响。

吃什么对心脏有好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以吃点水果和蔬菜。少吃油腻的食物，避免暴饮暴食，保证充足的睡眠和休息是很重要的。要保证每天十点前进入睡眠了，保证好的心情，尽量避免生气，如果疼痛严重，需要进行心电图检查。

吃什么对心脏有益

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，吃坚果、豆制品、粗粮等对心脏有益，具体内容如下：1.坚果：杏仁、花生、核桃等坚果含有氨基酸和不饱和脂肪酸，这类物质有助于保养心脏，对心脏有比较多的益处。2.豆制品：豆制品含有丰富的植物蛋白，热量、脂肪含量较低，有助于促进体内脂肪和胆固醇代谢，有利于预防患者的动脉出现硬化的情况。3.粗粮：玉米、马铃薯、红薯等粗粮含有较多的膳食纤维和维生素，有助于预防动脉硬化，在一定程度上有利于预防心血管疾病。

吃什么去肺火

张永明

副主任医师 中日友好医院

去肺火可以吃梨、西瓜、葡萄、橘子等含水量丰富的水果，结合菊花、麦冬、胖大海、绿茶等清凉饮品泡水饮用。平时饮食宜清淡，忌食辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜，多喝水，忌烟酒，避免剧烈运动和过度劳累。

丁肝吃什么蔬菜

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

丁肝宜吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、西蓝花、牛奶、胡萝卜等食物。丁肝病毒自身不能产生病毒外膜，而需借助乙肝病毒的表面抗原才行，也就是说，丁肝病毒的外膜是乙肝病毒的外膜。

房颤吃什么补品

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

出现有房颤的病人，主要是进行饮食上少吃一些咸菜，饮食上尽量少放一些盐分的，平时尽量多吃一些蔬菜和水果，主要是避免出现血压升高，导致出现房颤，血压稳定的情况下就会减少房颤的发作的。有平时也要少吃一些含油分过多的食物的，尽量不要吃一些油炸的食品，避免血脂偏高，尽量不要暴饮暴食。

血精吃什么好

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

血精采用食疗，不仅可以避免服药之苦，而且简便易行，疗效可靠，无毒副作用。现介绍几种常用的食疗方以供选择应用。鲜藕粥：鲜藕，粳米，白糖适量。两者同煮成粥，放入白糖调服。有清热凉血止血之功，用于血热妄行引起的血精。

血精吃什么好

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

可以多吃一些清淡、有营养的食物，比如鸡蛋、牛肉、瘦肉等。也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。注重卫生饮食宜清淡、忌辛辣厚味，有烟酒嗜好的一定要戒掉。治疗期间，应减少性刺激和避免夫妻生活。