暴瘦的方法

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

瘦身方法是长时间的节食，或者是吃减肥药来瘦身。但是这样的减肥方法对于身体有非常大的伤害，节食时间太长会对肠胃造成很大的伤害，而减肥药也是通过清肠胃让使用者拉肚子的方式来进行的，是不可以使用的。

身体瘦的原因

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

身体瘦的原因就是一个能量负平衡，当摄入到身体的总能量小于日常消耗的总能量，这样才能够瘦。如果每天摄得的总量或者和消耗的热量是一个平衡状况，这样可以维持目前比较瘦的状态。

失眠的人会瘦吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠可能会瘦。有些失眠的患者会出现神经内分泌障碍，严重的话会影响白天的工作和生活，饮食不顺畅、消瘦、智力萎缩、记忆力下降、工作效率下降。这种东西要及时治疗。如果患者失眠程度比较轻，可以通过行为疗法改善睡前不喝咖啡、茶等，睡觉时不看电视、书、报纸等与睡眠无关的东西，不要饿着睡。如果不能用上述方法改善睡眠，可以给你口服失眠药，如艾司唑仑等。

瘦的人会容易得什么病

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

瘦的人会容易营养不良，每天只摄入少量的食物，直接导致每天的营养摄入不足以供身体消耗所需，出现营养不良的情况，从而引发贫血、低血糖、抵抗力下降等一些列问题。胆结石，骨质疏松，不孕等。

瘦的人健身会不会更瘦

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

体型瘦的人用正确的方法锻炼，不仅不会越练越瘦，反而会增肌、同时更健康。体型消瘦的人肌肉少脂肪少，新陈代谢较快，属于吃不胖的这类人。这种人增肌效果相对较慢，需要长时间的健身训练和营养调整才能改变消瘦体质。

瘦的人容不容易怀孕

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

是否容易怀孕跟个人的胖瘦关系不大，如果各项指标都正常的话，可以在医生指导下备孕期间注意在医生指导下服用相关药物，有效的减少胎儿神经管畸形的发生率，平时注意好休息，不要太劳累，饮食上加强营养，多吃新鲜的瓜果蔬菜。

瘦人会得糖尿病吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

瘦人会得糖尿病。糖尿病的病人与身体的胖瘦没有绝对的关系，只是肥胖者比瘦人发病的几率会高一点。糖尿病的病因主要有两方面：一方面是基因的问题，另一方面是生活习惯，如果长期暴饮暴食，作息不规律，抽烟喝酒都引发糖尿病。

瘦人跑步会不会更瘦

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

瘦人跑步不会更瘦，反而会显得更为强壮，而不是之前的“单薄”。跑步是有氧运动，在跑步过程中，可以锻炼身体百分之八十的肌肉群，跑步还促进肌纤维的增粗。男性长期坚持跑步，可以促进体内的睾酮素分泌，更有效的增强肌肉厚度。

孕晚期变瘦的原因

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

女性孕晚期变瘦的原因如下：女性在怀孕晚期变瘦可能是因为孕妇没有食欲导致孕妇的营养吸收不够，就会出现体重的减轻。所以孕妇在怀孕期间需要进行补充营养，多吃鱼类、蛋类、豆制品、奶类等食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，保证孕妇的营养均衡全面，但是也要控制孕妇体重，不要让孕妇的体重过于疯涨，导致胎儿过大难以生产。

癌症引起消瘦的原因

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

癌症在手术、放疗、化疗的过程中将出现消化道应激性反应，导致食欲和营养素的摄入进行性下降。同时肿瘤可消耗机体的能量，肿瘤导致的禁食，或者饮食量下降、营养不够。临床处理，一个是加强营养，加强营养实际上是很困难，因此癌症易出现消瘦症状。

很瘦的人会得糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

瘦的人会得糖尿病。因为消瘦本身就是糖尿病的特征症状，特别是1型糖尿病患者，消瘦是特征表现。因为1型糖尿病患者绝对缺乏胰岛素。在这种情况下，全血中的葡萄糖不能通过胰岛素有效地转化为脂肪和蛋白质，从而使患者瘦下来。因此，对糖尿病患者来说，及时评估血糖状况，确认患者是否患有糖尿病和血糖控制范围非常重要。如果鼓励非常瘦的患者尽快使用胰岛素，胰岛素的目的不是控制血糖标准，而是促进合成，将不能使用的葡萄糖转化为脂肪和蛋白质，尽可能恢复瘦患者的体重，因为这样有助于提高患者的生活质量。

瘦的人会得高血压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

对于偏瘦一点的人来说，对血压不能抱有偏见，要引起足够的重视。要养成良好的生活习惯，尽量不吸烟、熬夜，多进行户外活动，锻炼身体，在饮食上注意营养均衡，多吃蔬菜水果，尽量减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入。

瘦的原因

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

瘦多是由饮食不当或不良疾病造成。若患者饮食不当，易造成人体消化吸收的营养物质太少，而营养吸收太少会使患者营养不良，从而造成偏瘦的情况，一般需改善饮食规律和饮食习惯才能缓解。瘦也可能由一些不良疾病引起，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，由于人体营养物质的分解出现病理性增加消耗量，导致机体逐渐消瘦，要积极治疗原发病才能好转。建议患者日常保持健康的饮食方式，营养均衡，不可挑食或者过度节食，注意休息。

瘦人会得糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

瘦子也可能患糖尿病。因为糖尿病的原因除了和肥胖有关，还有其余的原因，比如遗传、基因缺陷等。1型糖尿病人比较瘦，主要是青少年和儿童，被认为与体内胰岛素绝对不足有关。1型糖尿病患者往往有一定的酮症倾向，需要更严格地控制血糖。目前，其主要依靠胰岛素来控制血糖。二型糖尿病患者相对肥胖，因为其有一个病因，包括二型糖尿病引起的胰岛素抵抗。