失眠的人会瘦吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 31岁)我这些日子一直处在失眠的状况中,我觉得非常痛苦,请问失眠的人会受吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠可能会瘦。
有些失眠的患者会出现神经内分泌障碍,严重的话会影响白天的工作和生活,饮食不顺畅、消瘦、智力萎缩、记忆力下降、工作效率下降。这种东西要及时治疗。如果患者失眠程度比较轻,可以通过行为疗法改善睡前不喝咖啡、茶等,睡觉时不看电视、书、报纸等与睡眠无关的东西,不要饿着睡。如果不能用上述方法改善睡眠,可以给你口服失眠药,如艾司唑仑等。
2022-06-22