儿童增加免疫力可以吃什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童增加免疫力可以吃药物，也可以同时做好饮食管理。具体情况分析如下：1.要均衡的摄入饮食，适当多吃肉食类的食物，如瘦肉、鱼肉、鸡肉、牛肉等，有助于提高营养，增加免疫力；2.可以服用增强免疫力的中成药，如黄芪颗粒或槐杞黄颗粒等；3.也遵医嘱可以肌肉注射卡介菌多糖核酸，也可以注射丙种球蛋白增加免疫力。

更年期怎样增加免疫力

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

进入更年期后需要加强营养，做好饮食护理工作，能够增强人体的免疫力，也可以提高人体的抗病能力，更年期要注意调整情绪，多锻炼能够改善身体的免疫功能，多吃些含有大豆异黄酮的豆制品。

小儿经常感冒吃什么增加免疫力

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小儿经常感冒饮食宜清淡、易消化，忌食辛辣、冷饮、肥甘厚味，有利于增加免疫力。儿童应多喝豆浆、骨头汤、海鲜、虾皮等富含钙质的食品。多食用富含蛋白质的食品，如小米、红豆、鸡蛋、肉类、鱼类、牛奶等，尤其是富含蛋白质的鱼类和肉类。多食用一些营养丰富的食品，比如红枣，桂圆，香菇等。核桃粥、八宝粥、花生粥等都是可以补充身体所需的油脂。

怎么可以快速增加免疫力

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

保持良好的睡眠，保持乐观情绪，限制饮酒，参加运动，补充维生素，改善体内生态环境，免疫力，就是防治传染病的意思。从生物学上来讲，是指抵御疾病发展的能力。免疫力是人体自身的防御机制。

怎样快速增加母乳量

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

产后乳汁不足，可以用以下几种方式来刺激母乳分泌：1.让宝宝规律的吸吮乳头，1-2个小时一次。若奶水不够，宝宝就需要添加奶粉。但不能因为奶水少就阻止宝宝吮吸，宝宝吃奶会刺激乳头，这也是促使宝宝产生乳汁的主要因素。2.可以选择穴位按摩，也可以进行推拿。3.可以通过服用穿山甲、王不留行、路路通等中药来刺激乳汁分泌，还可以加一些益气养阴的中药，如当归、川芎、熟地、白芍等。4.保持心情舒畅，多睡少睡，有利于促进乳汁的分泌。5.要注意饮食，多饮水，多喝粥。

增加儿童免疫力的口服液是什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

口服液和药物可以很好的提高儿童的免疫力，但是在日常生活中，家长还是要保持小孩的营养均衡，给小孩多喝水，让小孩多运动，这样才能真正提高小孩儿的抵抗力。保健品类。牛初乳制品，益生菌制剂，多种维生素和微量元素制剂等，此类产品并非药物，但维生素和微量元素等，不能过量服用，补充要适量。

吃什么蔬菜增强免疫力

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

增强免疫力的蔬菜有西红柿、西兰花、抱子甘蓝、胡萝卜、芦笋、红薯、茄子、甜椒、菠菜、洋葱等。另外就是适当的参加一些体育锻炼，可以增加身体的机能可以增加免疫力，还要适当的休息。

吃什么增加免疫力

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

增加免疫力，可以多吃瘦肉、鱼类、蛋奶等优质蛋白，多吃蔬菜水果，帮助身体获得全面的营养。运动也是很有利与体质的提升的，多带孩子到户外活动，逐渐适应冷空气，感冒也会减少。

吃什么增加免疫力快

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

首先一定要均衡摄取每天需要的食物，居民膳食指南也指出每天有膳食宝塔，一定要按照膳食宝塔指导每天的饮食习惯。比如主食保证一定粗粮的摄入，肉类要多种来源的肉类，蔬菜和水果一定要丰富、新鲜，包括控油、控盐，以及牛奶、鸡蛋的摄入，都是对每天免疫力非常好的保证。同时生活习惯也非常重要，早睡早起、按时规律运动、保持良好的心情、合理的水摄入，都是保证免疫力的重要因素。

吃什么增加小孩免疫力

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

儿童增强抵抗力，平时可以吃新鲜蔬菜水果，防止偏食。平时可以吃些核桃，蛋黄瘦肉等含锌较为丰富的食物，规律饮食。可适当使用益生菌。平时要多注意休息。多吃一些清淡的食物。

儿童增加免疫力的药哪种好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，儿童增加免疫力的药如转移因子口服液、优尔胶囊、锌硒宝等比较好，具体内容如下：儿童正处于生长发育过程中，抵抗力、免疫力可能会比较差，家长可以遵医嘱给儿童使用增加免疫力的药，如转移因子口服液、优尔胶囊、锌硒宝等，以促进儿童体质增强，提升儿童免疫力、抵抗力。此外，家长注意对儿童进行日常护理，要适当给儿童增减衣物，不要让儿童食用辛辣刺激性食物。

如何增加免疫力抵抗乙肝病毒

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

提高乙肝患者的免疫力：一要注意科学饮食，在饮食方面要清淡，忌烟酒、忌食刺激辛辣食物。二是要注意休息，在作息方面，应避免熬夜，注意劳逸结合。三是要注意运动，要适当的多参加一些体育活动，可考虑太极拳、散步、快步走、瑜伽等。四是要注意调整情绪。应保持乐观、积极乐观的心态，选择正确的疗法，积极配合医生的治疗，养成良好的习惯，定期到医院检查，不应该远离人群而封闭自己。

小孩吃什么可以提高免疫力

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，小孩免疫力低，可以吃一些提高免疫力的食品，比如鸡鸭、鱼、肉、牛、羊肉等动物性食品，这些食品中含有高蛋白质和微量元素，可以增强体质，增强免疫力。也可以多吃一些特别需要的食物，比如牛初乳，蛋白粉等。还可以在医生指导下给小孩使用一些免疫增效药，比如脾氨肽，匹多莫德等，有助于提高免疫力。此外，建议家属做好相关护理，尽量清淡饮食，有助于提高免疫力。

小孩增加免疫力的药哪种好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，小孩增加免疫力的药种类较多，具体如下：脾氨肽和匹多莫德对增强小孩免疫力有较好的效果，通常建议3岁以下儿童吃脾氨肽，3岁以上孩子吃匹多莫德。此外，部分中药如黄芪颗粒、玉屏风散、参芪片、健脾散等，也可以增强小孩免疫力。平时生活之中，可以加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

怎么增加免疫力

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

如何增强免疫力，每天运动30分钟，研究指出，每天运动30至40分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增强，运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合，太过激烈或时间超过1小时，身体反而会制造一些荷尔蒙，抑制免疫系统的活动，按摩可使身体放松，减轻压力，研究发现，每天接受45分钟的按摩，1个月后免疫细胞数目会增加，免疫功能有明显改善。