糖尿病人喝小米粥好不好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以喝小米粥，小米属于杂粮，它的含糖量是比较低的。平时可以吃一点荞麦，山药等，吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、青苹果。饮食清淡、低盐、低脂、低糖。

糖尿病人可喝小米粥吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以喝小米粥，小米是粗粮，对于血糖升高没有太大影响，另外，小米含有丰富的维生素和氨基酸，还有碳水化合物等，具有开胃补虚的作用，对于身体虚弱的人，有很好的补充作用。

糖尿病人可以喝小米粥吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

小米粥糖尿病病人能不能喝，取决于具体的血糖情况。如果是对于血糖控制特别差的，不要喝小米粥，尤其是熬的特别浓的小米粥，因为这种小米粥会对血糖造成比较明显的影响。如果平常血糖控制得特别平稳，可以在进餐的时候适当喝一些小米粥，但是要注意不要熬得太浓，越稀的小米粥对血糖的影响越小。

糖尿病人可以喝小米粥吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人不可喝小米粥，因小米淀粉含量丰富，一般粥类都比较软糯，很容易吸收，可导致血糖一过性升高，糖尿病一般使用降糖药或胰岛素治疗，其他保健品、食物均不能代替药物，除了积极的用药治疗外，还要定期检测血糖情况。

糖尿病人可以喝小米粥么吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

适合喝的，但是一定要适量，小米单独熬成粥还是容易引起血糖的波动，可以适量加入其他杂粮，制作杂粮粥，对血糖的影响会小些。要注意不要喝太过于浓稠的米粥，可以将米粥熬的稍微稀一些，主要喝米汤就可以。

糖尿病人能吃小米粥吗糖尿病人吃小米粥的

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

患有糖尿病的患者是可以适量的吃一些小米粥的。患有糖尿病的患者，建议多吃一些粗粮高纤维的食物。患有糖尿病的患者应口服药物或注射胰岛素的方法来控制血糖，减少并发症的发生。

糖尿病人能否喝小米粥

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

小米粥是健脾养胃的，对糖尿病病人有辅助治疗的作用，小米粥是糖尿病人的首选食物。是可以食用小米粥的，但是要严格控制饮食，任何食物只要适当即可。平时还要对血糖进行控制才行。糖尿病还是合理的饮食清淡，节制饮食。

糖尿病人能喝小米粥吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以喝，但是要根据其热量、营养及其升糖指数来看。小米中赖氨酸含量较少，脂肪含量百分之四点三，且多为不饱和脂肪酸，另外还含有少量的植物同醇和卵磷脂及少量胡萝卜素。做成粥的热量会稍高点，但也适合糖尿病人吃。

糖尿病人能喝小米粥吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以吃小米粥，适当的添加一些香菇，绿豆，蔬菜等同时熬粥都是可以。小米含有多种维生素，氨基酸，脂肪，碳水化合物。食用小米还能开肠胃，补虚损，用于气血亏虚，体质虚弱，养胃等一些作用。

糖尿病人能喝小米粥吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病可以喝小米粥。小米属粗粮范畴，升糖指数不高，对血糖升高影响不大。重要的是，小米中还有多种维生素和氨基酸，具有养胃补虚之功效。对糖尿病的身体营养有很好的补充作用，对恢复病人的身体健康大有好处，尤其是维生素B族。

糖尿病人能喝小米粥吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病可以喝少量小米粥。糖尿病必须注意饮食的健康和规律，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性食物和油腻食物，尽量不要吃含糖量过高的食物，做到少吃多吃，多锻炼，所以对血糖稳定非常重要。

糖尿病能否吃小米粥

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

小米粥对糖尿病人来说是很好的。糖尿病人平时要多吃一些高担保的食物，比如兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等。可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如绿豆、海带、玉米面、荞麦面、菠菜、芹菜、豆芽等。可以多吃腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、豆腐脑等豆类。可以多吃一些清淡的蔬菜和治疗类的食物，如小白菜、大白菜、油菜、山药、冬瓜、小麦、绿豆、苦瓜等，同时也要适当的进行锻炼，避免过度劳累。

糖尿病人可喝小米粥吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人一般是可以喝小米粥的，但要注意适量。每日卡路里的摄入量要保持在一定的范围内，如果是今天吃了小米粥，那么就需要适当的减少其它的主食，或者是补充能量的食品，以保持每日的能量摄入量。小米粥是一种含有大量水分的食物，容易被肠胃消化吸收。建议患者在生活中注重饮食健康，多吃清淡喝含糖量低的食物，避免血糖升高。

糖尿病人可以喝小米粥和玉米面粥吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者不能吃小米粥、玉米面粥等。由于这类食品是稀食，若食用后是会引起病人血糖升高的。所以对于糖尿病患者来说要合理地选用食物进行搭配，在选择时需要考虑到多种因素，例如饮食方式，年龄等，并且还应该根据不同人群来制定具体的食谱。而糖尿病患者，建议食物种类以干食为主，干食使病人吃后血糖的吸收没有这么快，这较易使病人的血糖控制相对稳定。另外对于糖尿病患者而言，饮食的方式也需要进行改变，在选择食品时要遵循一定原则，比如不能过于油腻或者热量过高，避免让血糖处于较高状态，否则很容易引起低血糖情况的发生。

糖尿病人能喝玉米粥和小米粥吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人能喝玉米粥和小米粥，糖尿病为常见内分泌疾病之一，需适时调理、适时救治，以免产生不良后果。小米、玉米属粗粮，糖尿病患者，可酌情使用，不可能不加以控制，从控制血糖的角度来说，它要优于麦子，可按血糖酌情使用。要特别注意饮食中含糖量不要过高，否则会加重病情。注意体育锻炼、多食蔬菜、水果、五谷杂粮、粗粮、控制总量等，合理搭配膳食。