糖尿病人可以喝小米粥么吗
2023-03-13
问题描述：我患了糖尿病有一段时间了，一直是饮食控制的，我比较喜欢和小米粥，小米粥适合糖尿病人喝吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
适合喝的，但是一定要适量，小米单独熬成粥还是容易引起血糖的波动，可以适量加入其他杂粮，制作杂粮粥，对血糖的影响会小些。要注意不要喝太过于浓稠的米粥，可以将米粥熬的稍微稀一些，主要喝米汤就可以。
2023-03-13