甘油三酯高如何治疗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

甘油三酯大于等于1.71mmol/l就叫做高甘油三酯血症，首先就是通过饮食生活习惯的调整，尽量的将甘油三酯控制在正常范围，清淡饮食为主，低盐低脂饮食，尤其是要严格的限制脂类食物，一定不要吃得太油腻，同时要更多的锻炼身体。

甘油三酯高如何治疗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

甘油三酯高患者安全特效没有副作用的治疗方式，就是要控制饮食，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品，高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼。

如何才能有效的降低甘油三酯

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

低胆固醇和低脂肪饮食可减低LDL水平。锻炼有助于降低血中LDL胆固醇水平并增加HDL胆固醇水平。每天饮少量的酒可升高HDL胆固醇水平并降低LDL的水平，但每天超过两杯可能会出现相反的影响。

如何降低甘油三酯和胆固醇

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

甘油三酯和胆固醇是血脂指标中最常见的2个项目，降低胆固醇主要通过他汀类药物，甘油三酯高主要与饮食中摄入大量脂肪有关，所以要降甘油三酯主要是控制饮食中油脂的摄入，他汀类药物也有降甘油三酯的作用。

如何降甘油三酯

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

平时给予低盐低脂饮食，少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，积极控制体重，通过改变生活方式的同时，还要服用药物，有针对性的降低甘油三酯，使血脂达标，避免心脑血管并发症的出现。

如何快速降低甘油三酯

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

快速降低甘油三酯首先控制饮食，即清淡饮食，忌油炸、辛辣、刺激性、甜腻食物，忌动物内脏、忌饮酒。多吃大蒜、茄子、香菇、木耳、洋葱、豆制品、苦瓜、苦菊、山楂、西红柿、黄瓜、西蓝花、胡萝卜、南瓜等。多喝白开水，多喝菊花茶、苦丁茶、绿茶、金银花茶等。可以用决明子、山楂、丹参代茶饮。适当增加运动量，口服降脂药物如非诺贝特胶囊。

如何能够快速的降低甘油三酯

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

快速降低甘油三酯首先控制饮食，即清淡饮食，忌油炸、辛辣、刺激性、甜腻食物，忌动物内脏、忌饮酒。多吃大蒜、茄子、香菇、西蓝花、胡萝卜、南瓜等。多喝白开水，多喝菊花茶、苦丁茶、绿茶、金银花茶等。

甘油三酯高不吃药能降下来吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

饮食上注意下就可以了，可以不用吃药的。甘油三酯高平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，忌食肥甘厚腻食物，饮食以清淡为主，多喝水，适当的运动锻炼一下，血脂会降下来的。

甘油三酯高太多13.33怎么降下来

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

甘油三酯高需低脂饮食以及多参加体育运动可以降下来，坚持低盐低脂清淡饮食，适当增加有氧运动量进行减重，另外各种动物性油脂、荤油、肥肉之类的都不要吃，可服用些专门以降甘油三酯为主的药物。

甘油三酯高怎么办有什么办法降下来吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

甘油三酯的水平与近几日的饮食，尤其是进食的动物性油脂有很大的关系。所以说，首先需要严格的控制饮食，需要坚持低盐低脂清淡饮食，适当增加有氧运动量，尽量减重。

甘油三酯偏高如何把甘油三酯降下来

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

甘油三酯超过1.71mmol/L，就叫做高甘油三酯血症。高甘油三酯血症，跟平时的饮食关系非常的密切，所以如果有甘油三酯升高，首先就应该在饮食方面做出调整。一定要注意低盐、低脂饮食，清淡饮食为主，不要吃肥肉，对于含有动物油以及植物油比较多的食物尽量的避免。同时，一定要注意锻炼身体，根据自己的身体情况，坚持锻炼。

如何把血糖降下来

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

降低血糖的方法一般有以下几种：1、饮食：低盐、低脂，少吃油腻、高糖分的食品，按照正常的体重和每日的体力输出来计算每日所能摄取的热量，并根据总热量卡数来决定所需的食物类型和所需的量。2、运动：可以在饭后60分钟内进行锻炼，建议一周至少锻炼150分钟。3、药物治疗：通过饮食和运动控制血糖后，血糖控制不好，需要在专业医生的指导下服用降血糖药物，不可盲目相信偏方。

如何尽快使甘油三酯降下来

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

甘油三酯高是血脂高。若血脂高需要调整自己的饮食和生活习惯。不吃油腻的食物，如动物内脏、红烧肉等，少用各种食用油。平时增加一些锻炼有助于降低血脂，以有氧运动为主。若血脂水平很高则需要服用药物。

怎么把高的甘油三酯降下来

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

需要从饮食、作息、运动以及药物来综合进行调理，改变饮食习惯，控制自身体重，要食用低脂低胆固醇低热量纤维食物，严格控制油脂的摄入，同时戒烟戒酒，饮酒也可以导致血清甘油三酯的水平升高，所以要限制饮酒，规律作息，适当参加适量运动。

总胆固醇甘油三酯偏高要怎么降下来

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

一般总胆固醇甘油三酯偏高提示血脂异常，属于混合型高脂血症。可以使用调脂药物治疗，控制饮食，定期复查血脂、肝功。平时注意休息，适量运动，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。