甘油三酯偏高如何把甘油三酯降下来
2023-03-13
问题描述:我最近身体不舒服去医院检查,医生说我甘油三脂偏高,我想问一下甘油三酯偏高如何把甘油三酯降下来?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
甘油三酯超过1.71mmol/L,就叫做高甘油三酯血症。高甘油三酯血症,跟平时的饮食关系非常的密切,所以如果有甘油三酯升高,首先就应该在饮食方面做出调整。一定要注意低盐、低脂饮食,清淡饮食为主,不要吃肥肉,对于含有动物油以及植物油比较多的食物尽量的避免。同时,一定要注意锻炼身体,根据自己的身体情况,坚持锻炼。
2023-03-13
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